關於星期日大佳河濱路跑 - 路跑 Road Running

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-04-18T21:20

Table of Contents

向詢問板友大都如何去

目前預計借住朋友家（萬隆站附近）

但好像6點就要集合,捷運又沒提早
如果沒有交通工具的話
是不是只剩下小黃了

有研究過公車（但看不太懂）
發車時間好像也有點晚

可以提供意見嗎？

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Tags: 路跑

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-04-19T10:57
有機車的騎機車啦 ˊˋ
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-04-20T00:34
另外問一下,真的要穿那件棉質的衣服跑嗎?
Ivy avatar
By Ivy
at 2008-04-20T14:11
我家在會場旁邊而已...隔一個地下道^^
Isla avatar
By Isla
at 2008-04-21T03:49
準備4點半從板橋騎腳踏車出發^^
Kristin avatar
By Kristin
at 2008-04-21T17:26
回2F的可以穿自己的衣服但穿他的衣服可以照相
Megan avatar
By Megan
at 2008-04-22T07:03
所以跑完再穿他那件去照像就行了吧
Hazel avatar
By Hazel
at 2008-04-22T20:41
那,大家隨身物品怎麼辦阿?
Emily avatar
By Emily
at 2008-04-23T10:18
熱情應援不提供寄物服務呢><
Hazel avatar
By Hazel
at 2008-04-23T23:55
我會開車前往. 停濱江市場走過去不遠.

請問中低足但體重100鞋子Mizuno 該買那個型號???

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-04-18T00:53
我剛剛測量過 中低足弓 但我體重過重100kg 剛剛爬文 避震型(適合高足弓) : creation, rider, precision 穩定型(適合中低足弓) : nirvana, inspire, nexus, elixir 方向控制型(適合扁平足): renegade, alchemy c ...

mizuno Nirvana4

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-04-17T19:09
※ 引述《can0910 ()》之銘言： : 請問有人買了Nirvana4嗎？ : 可否分享一下心得？ : 還有阿…一般來說這雙鞋的售價是原價打幾折在賣阿？ : 謝謝 我有買 可是我不是很常跑步的人耶QQ 個人是覺得這雙鞋跑起來 避震效果真的很好 因為我是很少穿慢跑鞋的人 穿這雙鞋走路也好 跑步也 ...

到底體重重的人適合跑步?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-04-17T17:13
一直有人說體重重的人跑步傷膝蓋 到底要怎樣才算體重重的人??atatand#34; 小弟167 65Kg 這樣ok? 目前都只是跑八圈400...這樣的量屬於ok的量嗎?? 跑步只是單存想說快當兵 想練練體力... 不過聽人家說跑步會傷膝蓋..所以想請教各位大大... ^^ -- 微笑和心痛，是 ...

[情報] 免費提供二雙NIKE專業慢跑鞋

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-04-17T02:08
※ [本文轉錄自 Lifeismoney 看板] 作者: a40218 (coolwei) 看板: Lifeismoney 標題: [情報] 免費提供二雙NIKE專業慢跑鞋 時間: Wed Apr 16 21:05:19 2008 報名網址:http://www.nikerunning.com.tw/Si ...

上下坡的跨步

Robert avatar
By Robert
at 2008-04-17T01:09
幾本上要以腳步和上半身重心兩方面來說 上坡 步幅要小步頻要快(就是以小跑步方式) 上半身往前傾 腳底著地點由平時的腳跟略往腳尖方向著地 下坡 勿貪快 把步幅和步頻都降低 身體向後頃重心放在後面 上坡受力是你體重3倍 下坡則有4-6倍 不要因為貪快你就越跑越快 ...