關於慢跑對子宮的影響?? - 路跑 Road Running

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By Ida
at 2010-05-16T12:48

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有位女性朋友最近想練跑步(適量的 要讓身體流汗 )

曾經聽到一個說法是說

1.跑步會導致女生子宮下垂

2.對生育不好

導致我那位女性友人產生了猶豫

但是我的立場是覺得適量的運動 應該不至於影響那麼大

畢竟我不是這方面的專家

所以來此請問大家的看法

這兩個說法是有根據的嗎??

其實我有想過男女生的骨骼構造不太一樣

是否真的會有影響??

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Tags: 路跑

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2010-05-17T04:56
沒那麼誇張啦
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By Necoo
at 2010-05-17T21:03
肝的重量也不輕 也會導致肝下垂 有時會張口喘 舌頭也會下垂
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By Queena
at 2010-05-18T13:10
2樓很專業XDXD
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By Barb Cronin
at 2010-05-19T05:18
我是婦產科醫師... 這個說法沒有根據
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By Callum
at 2010-05-19T21:25
運動可以增加骨盆肌肉強度可以預防脫垂 反而是相反
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By Kyle
at 2010-05-20T13:32
而且常運動的人生產大都比較順 並沒有會影響生育的理由
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-05-21T05:40
推樓上
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By Kristin
at 2010-05-21T21:47
看到有醫生 那想順便一問 不過要是過度跑步都不伸展髖關
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-05-22T13:54
節很緊不是對生產不利(所以伸展很重要!?) 另外一問是過度運動是不是容易不易受孕 想問過度的定義怎麼界訂?
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-05-23T06:02
謝謝Howard2您的解惑..我知道怎麼告訴我朋友了
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-05-23T22:09
還有給cu97大..或許您是無意..但是小弟我來這發言
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-05-24T14:16
純粹相信慢跑板對於這方面或許有人可以出來解惑這個問題在有些人看來可能覺得是無稽之談
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-05-25T06:24
但您回的這段話 讓我有些許不舒服
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-05-25T22:31
跑步應該是一種原始的生存本能 如果適度的跑步會造成子宮下垂
Una avatar
By Una
at 2010-05-26T14:38
進而影響生育 物競天擇之下 應該都被淘汰了
Irma avatar
By Irma
at 2010-05-27T06:45
如果跑步會下垂，那走路應該也會 邏輯根本不通！
Kama avatar
By Kama
at 2010-05-27T22:53
請原PO別見怪，我想CU大沒惡意，只是開玩笑
Irma avatar
By Irma
at 2010-05-28T15:00
跑步不伸展... 倒是還好 懷孕跟生產關節會鬆開(生理機轉)
William avatar
By William
at 2010-05-29T07:07
過度運動不易受孕 那要到國際選手訓練量才會
Joe avatar
By Joe
at 2010-05-29T23:15
過度運動或者過瘦 都會造成腦下垂體分泌低下造成卵巢休眠 所以會暫時性無月經 也當然不會受孕
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By Anonymous
at 2010-05-30T15:22
推專業!
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-05-31T07:29
看過有部電影 主角是跑步國手 訓練量的確會影響月經 !

2010中寮山50公里超級馬拉松

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By Kumar
at 2010-05-16T00:09
http://tw.myblog.yahoo.com/ultra-runners/article?mid=9070andamp;prev=-1andamp;next=9069 競賽日期：99年8月1日(星期日)；上午07:00 競賽地點:高雄中寮山昊(ㄏㄠ\)天宮廣場鳴槍開跑。 報名費：每人新台幣800元 報 ...

高雄PUMA螢光夜跑

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By Barb Cronin
at 2010-05-15T22:53
好像是明知山有虎 偏向虎山行 無懼之前板上以及跑者廣場對於puma螢光夜跑的爛評價 反正就秉持什麼比賽都去跑看看 我還是勇敢的報名了 只是 真的是令人sucks無限的比賽阿!! 排除什麼衣服不優 (不過其實我有很多件橘色的衣服 很顯眼) 跑步里程不足 開賽時間delay 三種比賽人群都擠在一起外 其實 ...

高雄PUMA螢光夜跑

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By Selena
at 2010-05-15T22:43
補充一個恨點 網站上寫的精緻營養餐盒 原來就只是一顆麵包 好歹你也用盒子裝起來吧? 這樣我還比較能接受這是個and#34;餐盒and#34;!! 後來去服務台抱怨餐盒跟10K路線的事 我在講話工作人員完全沒在聽 直到我大喊and#34;去叫你們主管出來and#34; 他才發現苗頭不對說and#34;請問什麼 ...

高雄PUMA螢光夜跑

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-05-15T22:10
※ 引述《ftyu (wei~)》之銘言： : 真的是玩玩的場而已... : 缺點有... : 團體報到處只有一線 排隊要30分鐘 : 流動廁所只有10個 排隊要20分鐘 : 路線打折 10km的路線用google地圖查大概只有6km 跑半小時就跑完了... : 交管勉強可以 ...

關於心肺的練習

Una avatar
By Una
at 2010-05-15T21:45
在下176 86 目前運動為騎單車 平日騎30km/70-80min 假日騎60km/150-180min 一周大概運動6天 跑步 5000m/30min 為為喘狀態但是大腿無酸累的感覺 1圈400m跑2分左右，跑6-8圈很喘(肺部很悶)，但是大腿感覺ok 以上為我運動的強度 想請問的是 因為體重過重 除了減 ...