關於北投活動中心瑜珈課程 - 瑜珈 Yoga

By Megan
at 2006-05-19T01:10

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請問一下

By Poppy
at 2006-05-18T23:33

(恕刪) 高醫附近有一間十全旭日瑜珈 學生一個月1500，教材教室都有提供唷，你帶墊子就可以了 電話：3116696 - ...

脊椎側彎的人可以學瑜珈嗎

By Emma
at 2006-05-18T16:07

脊椎側彎的人可以學瑜珈嗎 ] 有輕微的 側彎 每次運動完背痛很不舒服 請問可以藉由瑜珈矯正嗎 感謝回答 -- 我達達的馬達聲是美麗的錯誤 我不是歸人 ...

我沒上過課...

By Frederic
at 2006-05-18T13:23

※ 引述《chiencl (linco)》之銘言： : 我也是有婦科疾病 : 因為這個加上很久沒運動才去練瑜珈 : 幾乎每天練一個小時 : 就算沒空一週也去三次 : 已經一個多月了 : 在家裡的話就是想到什麼動作就練 : 多半練一些拉筋的動作 : 已經經過兩次生理期了 : 上次就有明顯改善 : 大概指吃了兩 ...

我沒上過課...

By Valerie
at 2006-05-18T08:47

我也是有婦科疾病 因為這個加上很久沒運動才去練瑜珈 幾乎每天練一個小時 就算沒空一週也去三次 已經一個多月了 在家裡的話就是想到什麼動作就練 多半練一些拉筋的動作 已經經過兩次生理期了 上次就有明顯改善 大概指吃了兩顆止痛藥 這次雖然還是不舒服 但是沒吃藥 作一些簡單的動作緩和 例如趴著屁股俏高胸部押地之類 ...

請問哪裡買得到瑜珈教學的"CD"?

By Liam
at 2006-05-18T07:53

∵☆★ 十二 套 瑜 珈 教 學 VCD ！線上訂講 ★☆∵ 珈的魅力在於放鬆心靈，調理身心，同時還對塑造迷人的身體線條 作用非凡，因而成為時尚女性最為傾心的運動。 教學內容介紹： ◆盤坐-呼吸-喚醒 ◆低犬式 ◆前彎式 ◆拜日式 ◆下腰式 ◆戰士式 ◆平衡舞者式 ◆後折 ...