關於內翻pronation的問題 - 路跑 Road Running

爬過文後 對於內翻還是有疑問
Overpronation 過度內翻
Underpronation 內翻不足
在翻譯上是沒有疑問
但是在定義上呢
看了runner's world 和一些精華區的文章
總覺得說法略有出入
直接問好了
如果看跑姿或是鞋底磨損情形
內側磨損嚴重是 Overpronation 過度內翻
外側磨損嚴重是 Underpronation 內翻不足
是這樣子沒錯嗎?

還有mizuno的網站選鞋圖上
怎麼只有 normal- moderate over- severe over-pronation三類
那如果是under-pronation要選哪一類?

那對應足弓來看
高足弓 正常足弓 跟扁平足 跟 穩定型 避震型 動作控制型的選擇有關嗎

抱歉我是新手問題有點多 真的是爬文後還是有地方不清楚
還請大家幫忙指教

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