關於保定快跤的幾個問題 - 武術 Martial Arts

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By Lauren
at 2021-04-13T14:51

Table of Contents

小弟也來分享一下其他保定快跤上課地點:

保定快跤學習資訊
一、台北市中正運動中心
1、初階班:每週五20:20~21:50
2、進階班:每週六18:30~20:30
3、研習班:每週六20:30~22:00
二、台北市民生社區活動中心
每週日18:30~20:00
※以上各班由常達偉總師範及中華武術摔跤協會教練團親授。
三、武甲總合武術
1、古亭館:每週一19:00~20:30
2、大直館:每週五20:00~21:30
以上由本協會華喜教練及玉真教練授課。

這是協會的FB:
https://www.facebook.com/groups/545973968946528/?ref=share

目前我在武甲古亭館上華喜教練的課,上課內容有基本倒法和動作。等有一定基礎後,可以
上星期二的教練邀請課,會有更多進階摔法和對摔的練習喔!

另外星期天民生社區是由常達偉老師親自授課,以散手跤為主,不過不建議沒有基礎就來上
課。

歡迎大家一起來練習保定快跤!

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Tags: 武術

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關於保定快跤的幾個問題

Victoria avatar
By Victoria
at 2021-04-12T21:00
: (作者沒有帳號,本文為朋友代po) 感謝板友來信告知,我也把資訊分享給其他板友 蘇成老師的兒子目前週六下午在民生社區活動中心有教學 蘇成老師本人偶爾會來指導 他們的臉書頁面:https://bit.ly/2Qki7V3 郭慎老師年事已高,對外已經沒有直接的教學活動了 以上為板友來信大略 ...

請問耐打訓練真的對身體沒有傷害嗎?

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By William
at 2021-04-02T12:27
※ 引述《Emacs (打蔡母豬小蝦兵)》之銘言: : 我知道練抗打訓練 : 是要循序漸進 : 比如一個MMA業餘手可以擊出60N打普通人打傷* : 那麼訓練就要從10N、20N、30N、........80 : 可是這樣真的可以讓身體(尤其是五臟)可以不受傷害嗎? : 原理是什麼?五臟無法透過訓練而變得耐打 ...

請問耐打訓練真的對身體沒有傷害嗎?

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By Barb Cronin
at 2021-03-30T13:35
應該是這麼說 對打 比賽 本來就是會互相碰撞傷害的運動 這不僅僅是格鬥 在橄欖球 美足可能更嚴重 耐打的訓練是說在比賽終能夠適應一定程度的傷害 並在賽後進行復原 所以一生註定幾百場的泰國當地選手 在環境較差的情況下 想當然會比可能 60~90場就退役的歐美選手來的傷病糾纏更多 而且通常提升耐打的訓練會 ...

入門練習一段時間

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By Olive
at 2021-03-30T12:08
開始練習大概一個月了。 調整了整個工作生活的作息 目前大致上的安排是. 基本每週六天 每天早上七點 游泳 1500M 或體能運動 50min 游泳就是自由式為主,體能就是簡單的體能 跳繩 三分鐘+腹部運動 X 3組 ...

請問耐打訓練真的對身體沒有傷害嗎?

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By Donna
at 2021-03-30T00:59
我知道練抗打訓練 是要循序漸進 比如一個MMA業餘手可以擊出60N打普通人打傷* 那麼訓練就要從10N、20N、30N、........80 可是這樣真的可以讓身體(尤其是五臟)可以不受傷害嗎? 原理是什麼?五臟無法透過訓練而變得耐打吧 軀幹都是胸肌腹肌、跟軀幹都是肥肉,哪一個比較耐打? 理論上 ...