開網二號如何打？ - 排球

Ina avatar
By Ina
at 2020-04-22T18:51

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小弟時常打欄中位，每次貼網二號都打的很爽，但是只要舉球員不小心舉開了甚至倒吊的那種小弟就會全壘打.......，請問該如何調整？另外想問一下大家如果轉斜線是要用切的還是轉體比較好？
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Tags: 排球

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-04-25T15:05
包球 然後打兩邊長
Eden avatar
By Eden
at 2020-04-30T14:47
貼網二號不是很容易被攔爽爽嗎...
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-05-04T17:48
K大我會試試看，x大我會撇斜線或打手哈哈哈（結果肩膀現在受
Iris avatar
By Iris
at 2020-05-07T10:35
傷了乾....）
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-05-08T20:45
這問題的重點不在開網 在三角 球都在你後面了 就巧打吧
Regina avatar
By Regina
at 2020-05-11T12:07
三角？什麼意思
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-05-14T17:09
三角=舉球員不小心舉開了甚至倒吊的
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-05-16T17:30
喔～～瘦嘎～～長知識了
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-05-21T05:30
吊球
Puput avatar
By Puput
at 2020-05-26T01:09
常常吊球也不是辦法....
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-05-29T07:56
當後排老二打啊
Rae avatar
By Rae
at 2020-05-30T11:07
放掉，然後跟後中說：欸你的
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-06-02T19:40
舉爛沒辦法啊XD
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-06-05T22:01
應該主要是請舉球訓練球的穩定度
但我建議你既然是打二號，還是看一下球舉出去的位置調整
攻擊步吧。或是起跳點再開網一點比較好
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-06-08T02:38
攻擊拉到三米，球出來”再進去“，開網就會比較好打了
，只要不是到給後排的程度都能打哦
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-06-09T14:48
球出來再進去一般來說回慢個半拍，以台灣的二號來說碰到
球的瞬間就要起跑了，吃時機的二號這樣不是好辦法
William avatar
By William
at 2020-06-12T05:03
深吸一口氣把球吹過去
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-06-16T06:15
1.吊球2.用手腕打刁鑽球3.輕輕點球到攔網者手上反彈
，再重新組織下一波攻擊4.起跳的瞬間往後方跳
Belly avatar
By Belly
at 2020-06-18T09:01
舉球員很不穩的話只能慢半拍進去了XD

扣球時身體歪一邊是否有助於改善肩膀痛

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By Frederic
at 2020-04-17T00:28
以我觀點 痛還是需要被處理。 可能旋轉肌 拉傷。肩夾擠都有可能 給復健師判斷比較好 再來以我的觀點 你的胸椎活動度不足。肩附近肌群肌力不足 導致有些球太開太擠壓 就會用到不正常角度 所以我會給你建議 1.痛點處理 2.胸椎活動度伸展 3.肩膀附近肌群 肌肉提升 我是個專項排球體能訓練員 有問題可以提出 ...

本週五UVL開戰嚕

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By Valerie
at 2020-04-15T22:04
FOX SPORTS一台跟三台 直播本週五開始 https://i.imgur.com/xDWP4OV.jpg https://i.imgur.com/ApoE0KR.jpg - ...

3年18億韓元!韓國女排姐妹花簽下天價合同

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By Kumar
at 2020-04-14T19:24
https://read01.com/oANAP7J.html#.XpWcXur_yUk 3年18億韓元!韓國女排姐妹花簽下天價合同，年薪超中國90%以上球員 2020/04/14 來源：我愛網球 北京時間4月14日，據韓國媒體報導，興國生命女排俱樂部連續拋出大手筆，先是以3年18 億韓元的天價續約李在 ...

扣球時身體歪一邊是否有助於改善肩膀痛

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By Skylar Davis
at 2020-04-13T12:28
https://www.youtube.com/watch?v=zDmhE3N2s1Q 想到以前看過的影片 扣球跟投球的運動機制類似 肩膀與頭之間需要夾角才能發揮最大力量 有幾項優點 1. 使用胸大肌的力 2. 肩膀向上延伸增加擊球高度 3. 擊球後，使用大肌群(ex: 後背、核心)釋放力量 ※ 引述 ...

扣球時身體歪一邊是否有助於改善肩膀痛

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By Daniel
at 2020-04-11T19:04
小弟這幾天扣球時常常會揮到最高點的時候肩膀突然痛，然後爬了一下文，有可能是肩夾擠，所以這幾天打球時，熱身做得特別久，但是偶爾幾球還是會痛，好像是因為之前打球時沒有習慣用背肌發力，今天突然打球時身體突然歪一邊打球（像吳宗軒的攻擊姿勢）突然不痛了！到底是為什麼呢？ ----- Sent from JPTT on ...