長高長高長高長高長高 - 運動

我今年剛升國三 身高不到152
我的遺傳不太好 我有貧血滿嚴重的
我又有過敏 吃錯就難受
我很愛吃 但很容易瘦下來
好像我的身體把所有東西視而不見一樣
我家是小康 我爸媽在我幼稚園就離婚
我現在跟我媽住 我媽回來都十點多了
我生下來到現在我媽只煮給我吃過炒飯
我爸很會下廚 但離我很遠
我們一家都不健康
我們家附近沒有東西可以吸引我的食慾
重點是都不健康
但我們家沒人下廚給我吃
我想知道有什麼適合國中生自己煮的
我發現我家附近賣的都是飲料 炸的
我五年級月經就來了 我怕生長板閉合
我發現我愛吃的都長不高
我爸媽從小鼓勵我吃的也是抑制生長的
重點是我媽很介意我長不高 婆婆也是
但
我現在每個星期游泳五天 每天跳一千下
也會喝我最怕的牛奶 但我還是覺得希望渺茫
我覺得作為一個有自信的人至少要夠高
我沒有追求小鳥依人這件事
現在唯一的手術我也不能接受
說不定我長大後又有別的手術? 希望如此
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問題就是
1.有什麼簡單的料理可以讓我自己下廚
2.吃什麼長的高吃什麼抑制生長
我要特別問 吃起司 菠菜 番茄是長高嗎
3.我很嚴重偏愛巧克力 我最近發現吃太多長不高
我想改 但我發現
1.早餐愛吃巧克力厚片 吐司 巧克力牛奶
2.很熱就吃巧克力冰 每種都吃
3.每天上學買一包巧克力
4.只要什麼爆漿巧克力有關的我就吃個不停
5.放學常常買巧克力蛋糕 巧克力麵包
家裡有ㄧ個冰箱的下層塞的都是巧克力
發現吃巧克力會長不高我快瘋了
每次都很理所當然的要買 又發現
對喔不能吃 對我來說跟不能吃白飯一樣奇怪
我該怎麼控制呢？
4.我常吃麵包 這是壞事嗎？
5.我是重口味 重在於胡椒粉 這樣很不好嗎
然後我喝水量也很大
我最喜歡的飲料就是水
6.
大家都覺得我飲食很怪 喜歡一下吃熱的一下吃冰的
我每次都把我喜歡的東西吃到一半就混在一起
再吃光 但我的胃都沒有不舒服
我最近一次差點吐是吃了自己煮的麵造成的
我這樣飲食應該不影響身體吧