長跑標準恐變嚴 軍練跑「挫咧等」 - 路跑 Road Running

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By Franklin
at 2009-02-18T08:47

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不知現國軍還有沒有體能戰技?
記得當兵時為了體能戰技怕被抽到,
所有戰鬥連隊都要操綀,而且還叫精誠連的弟兄來帶隊,
那時沒有什麼單測的,反正就是一整連跑,
己忘記當時的要求,印象應是5000要21-23分吧,
而刺槍術是第1式,障礙跑是250.
操到最後,不只腳每天都痛的要命,
連手都因丟手榴彈,丟到要提起都很難.
不過退伍後,整個人都健壯起來,
回家鄉,警察來普查時,還懷疑我是海陸退伍,
我說沒有啊,只是戰車兵而已.
當時退伍後,聽到有說體能戰技要改成第2式,
好像是10000公尺,刺槍第2式,障礙跑500....
不管怎樣當兵啊,只能說.....
.......
...
新竹湖口,你是我最痛苦的回憶,也是我最甜蜜的回憶.

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三個小天使勝過一個大撒旦

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Tags: 路跑

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台南古都國際馬拉松完跑分享 (續)

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By Quanna
at 2009-02-17T23:12
今年的完跑心得: http://ccucclin.blogspot.com/2009/02/2009-tainan-ancient-capital.html 兩年後,再度挑戰古都全馬,爆掉的里程延後至37K左右, 也出現一絲完成夢想的希望。 爆掉的里程數算是正常範圍,但是比起 ...

高雄練路跑的地點?

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By Elizabeth
at 2009-02-17T23:06
不知道高雄的跑友都去那邊練跑(路跑) 我個人的話 愛河同盟路跟河西路段的自行車道 優點 車少 風景好 樹多減低日曬 缺點 自行車道凹凸不平 又窄 容易跟自行車爭道 美術館 優點 車少 路寬且平 缺點 假日要閃人.車 壽山 優點 空氣好 坡道訓練 缺點 傷腳 鞋子磨損快 這幾個地方 跑膩了 尤其最近一直 ...

長跑標準恐變嚴 軍練跑「挫咧等」

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By Jake
at 2009-02-17T21:23
※ 引述《buteo (找尋人與人的鍵結)》之銘言: : 我覺得我在部隊測的3000公尺還蠻準的 : 因為與在學校操場實測速度相當 (基地里程有放水) : 我在化學兵部隊 : 一個連50人 我跑13分5X已經是前三 : (我3000公尺不比長跑快多少 半馬記錄1小時50分) : 能進13分內的就只有一個志願役 ...

長跑標準恐變嚴 軍練跑「挫咧等」

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By Quintina
at 2009-02-17T21:03
我覺得我在部隊測的3000公尺還蠻準的 因為與在學校操場實測速度相當 (基地里程有放水) 我在化學兵部隊 一個連50人 我跑13分5X已經是前三 (我3000公尺不比長跑快多少 半馬記錄1小時50分) 能進13分內的就只有一個志願役而已 要把標準訂到14分 我只能說一定又得靠成績作假 能合格的人應該20%不 ...

2009台南古都馬成績出爐

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By Jacob
at 2009-02-17T20:46
http://www.sportsnet.org.tw/score.php 總共有全馬~半馬還有10.4KM~~~ 我想問的是...排名表上的Regnr是什麼意思呢= =~~ - ...