長久練跑下"脛骨疼痛" - 路跑 Road Running

By Todd Johnson
at 2007-11-24T22:45

Table of Contents

板友們好

爬過文

先前有板友們討論到"脛骨疼痛"

因為我本身這一兩個禮拜

有類似的情形

現在想請問的是

需要休息到疼痛結束嗎?

還是護套套上仍可運動呢?

我想可能自己最近一兩個禮拜加強跑步拉長距離

後來才發現

我兩個禮拜來完全沒有休息

持續運動

不知道是否這樣引起疼痛呢?

感恩~

--

Tags: 路跑

All Comments

路跑服裝

By Mason
at 2007-11-24T18:33

請問一下,有哪個牌子出的運動服裝比較好看並且機能性夠的呢? 我有看到亞瑟士還不錯,不過百貨公司看到只有九折請問台北哪裡會有進亞瑟士的運動服裝呢? 並且折扣比較高的謝謝 - ...

關於今年已經結束的台中舒跑杯

By Zanna
at 2007-11-24T09:13

為什麼今年台中舒跑杯感覺不太受重視阿? 版上都沒啥人討論路跑協會那邊的行程表也看不到台中舒跑杯更別說是公佈成績了!! 覺得很奇怪 - ...

各國長跑好手齊聚東吳國際超馬賽明起跑

By Susan
at 2007-11-24T02:55

http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO7/4109793.shtml 東吳大學主辦的「2007東吳國際超級馬拉松」明天上午九點開跑，參賽者包括十六名來自英國、法國、俄羅斯、韓國、日本的外籍選與十六名台灣選手，將進行二十四小時的長跑競賽；今年七月剛於加拿大贏得世界盃冠軍的日籍選手關家良一 ...

新手選慢跑鞋的心得 (1)

By Poppy
at 2007-11-23T14:08

: 另外WET-TEST為什麼要做第二次，黃色的部份有什麼意義嗎？ : : 那是因為有人的腳用目測的可能是高足弓、或是正常足 : 但是一旦負重，足弓受力時，可能會明顯的塌陷 : (也就是單腳站足弓受力後，黃色的部份) : : 這種情況通常是發生在體重較重的人身上這不 ...

新手選慢跑鞋的心得 (1)

By William
at 2007-11-23T13:50

: 推 chenshing:寫的很完整請問有web連結嗎? 203.65.95.68 11/23 10:57 web連結？是指？囧andgt; 我是看很多資料和去鞋店摸一摸鞋子寫出來的心得 atat : → chenshing:關於體重部份,我認為過重的人應該要選 ...

長久練跑下"脛骨疼痛" - 路跑 Road Running

All Comments

Related Posts