金石馬郵寄報到今天拿到瞜^^ - 路跑 Road Running

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By Olive
at 2009-02-19T22:35

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我住台北
今天已經拿到東西瞜，
號碼布上多了一個RFID感應晶片，自序冊上寫說是回到終點時工作人員會拆下來
第一次看到，感覺新鮮^^
下週大家加油了

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Tags: 路跑

All Comments

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By Caroline
at 2009-02-21T13:29
我也收到了

每次路跑活動完都滿地的垃圾

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By Puput
at 2009-02-19T22:16
我覺得這個問題還蠻嚴重的，會嚴重影響到一般人對路跑活動的觀感吧 雖然說前幾名的跑者，無法要求他們停下來慢慢喝完再將水杯丟進垃圾筒 但我想八成以上的跑者，只要願意多花幾秒鐘，都可以輕易做好這件事吧 可是，每次參加完路跑比賽都覺得相當痛心，滿地的水杯、海棉、食物包裝 雖然說這種狀況很難避免，但主辦單位似乎 ...

扁平足適合穿穿的跑鞋

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By Belly
at 2009-02-19T16:14
我有個朋友是扁平足 穿什麼鞋子都會不舒服 除了AND1的籃球鞋以外 但籃球鞋又不是可以長期穿在腳上 請問有沒有跑鞋是專門設計給扁平足在穿的？ -- 過去我失去的太多 現在我要一一的找回來 那份純真的感動 http://www.wretch.cc/blog/wxq417 - ...

長跑標準恐變嚴　軍練跑「挫咧等」

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By Genevieve
at 2009-02-19T12:48
好奇的想問一下 目前板上的大大 若自主訓練以三千公尺為目標 大約都跑幾分呢 小弟禮拜一與二分別測了一次 跑200m操場最內側十五圈 第一天配速是快---------死撐約14分整 (愛面子跑) 第二天配速是慢---------快約14分三十秒左右 ( ...

開完刀~~~

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By Victoria
at 2009-02-19T08:19
我這星期一去開刀 是臉部的刀 可是我又有報名3/15日的國道半馬 還想我說生平第一次的半馬就要獻給國道了 現在很擔心能不能跑 而且臉還是腫的 連練習都不知道ㄟ 唉唉 臉好痛喔 但是我真的很想跑步 雖然體力有點變差 但是我想以我的回復速度應該可以跑吧 有沒有人因為開刀復原之後參加馬拉松的 ...

第一次半馬後的身體狀況

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By Michael
at 2009-02-18T09:01
趁著大家才剛跑完比賽記憶猶新，有個問題想向各位問一下，望不吝分享~~~ 請問各位跑過半馬全馬的版友，大家還記得自己第一次跑完半馬或全馬之後， 身體總共累了幾天才恢復嗎？跑完後的那幾天膝蓋會不會痛？那種痛不像拉或扭傷， 而是明顯的因為極度疲累引起的發炎吧？ 因為22日要跟協會去練跑24K，我上週六才跑 ...