重量輕的鞋子挑選 - 路跑 Road Running

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因為我本身很愛嘗試各品牌的鞋來做比較,推薦幾雙我穿過的給你參考看看

1. Asics Tarther Japan SP 210g
已跑1420km(退役),主要被我拿來比賽跑全馬跟超馬用,可以讓我全馬跑到330的高速,
也可以負荷我跑百k的高強度衝擊,是一雙不可多得的好鞋

2. Asics Tarther Japan v-A 230g
已跑290k(服役中),也是被我拿來比賽全馬跟超馬用,跟前一雙一樣都是好鞋,只是台灣
賣太貴了,要去日本買會比較便宜

3. Vibram Fivefinger Bikila LS 170g
已跑1200k(退役),我拿來平常訓練跟比賽全馬都有,但是拿來跑超馬有點傷腳,緩衝太
少,很吃小腿的肌力

4.Mizuno Wave Hitogami 250g
已跑1420k(退役),大部分被我拿來平時訓練用,跑操場馬路都ok,可是比賽競速時我比
較少穿,保護性很好,也是雙好鞋,價格也親民

5.Brooks Pure Cadence 2 247g
已跑640k(服役中),Hitogami穿掛了之後就換穿這雙做平時訓練用,原本以為穿起來會很
重,沒想到意外的好穿又好跑,也難怪Brooks在美國會賣很好,可惜台灣的櫃不多,我也
拿過這雙跑過全馬,目前的pb326也是穿這雙跑出來的,相當推薦Brooks的鞋子

6.Inov-8 F-Lite 235g
已跑215k(服役中),原本是要買他們家的越野鞋的,剛好看到有路跑鞋就買來穿看看,可
是看他的鞋底設計就覺得不是很耐磨,不太敢拿去跑馬路,所以目前只有拿來跑操場而已
,有時候穿薄一點的襪子時鞋子會有點磨腳,不過拿來跑間歇或高配速相當適合

另外也有跑友推薦Newton的鞋,有穿過的人可以分享看看


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All Comments

Regina avatarRegina2015-11-03
Ivy avatarIvy2015-11-06
薄底鞋要跑全馬須有一定的實力
Oliver avatarOliver2015-11-10
Newton一堆鐵人三項選手在穿
Zenobia avatarZenobia2015-11-13
200g以下的鞋,我比較建議不要跑超過3:30, 負擔真的很大
James avatarJames2015-11-17
謝謝大大回復~這些我都會考慮的!
Edward Lewis avatarEdward Lewis2015-11-21
的確,我跑341,結束後腳踝內側痛了兩天
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-11-24
呵~牛頓只有試穿過,因為太傷錢包了XD