醫師跑者看安平星光馬 - 路跑 Road Running

Oscar avatar
By Oscar
at 2014-07-15T00:29

Table of Contents

(部分前言述刪)
: : 推 herochang:一堆人沒練習就去跑,難道會安全嗎?? 07/14 22:46
: : → herochang:別把安全無限上綱,報這場本該有心理準備跟耐熱訓練 07/14 22:47
: : → herochang:一頭熱的報名卻又不願意練習,大會怎能保證一定安全? 07/14 22:48
: : → herochang:大會固然沒做好人數控管,該批。但是跑友也該有所警覺才 07/14 22:49
: : → herochang:是 07/14 22:49
: 沒錯!我看到fb社團裡一堆連半馬都沒跑過,甚至連路跑都沒跑過的
: 第一場就報全馬,而且還是夏季全馬,完全不知道該說啥
: 自己要對自己的身體負責,但是我舉出的人數控管,賽道這兩個避免加重高溫的因素
: 以及補給,降溫的需求,我自己認為這是很基本的安全要求
: 和那些一頭熱越級打怪的現象並非相牴觸 
: 至於未來要如何適當的阻擋越級打怪(例如設立基本報名門檻)
: 或是讓體能明顯無法完賽的跑者能盡快脫離跑道(例如在16k折返時就先關一次門)
: 我想都是有討論空間的。

很多素人一頭熱的跟著報,因為練習量不足造成的傷害要自己也要負責這沒甚麼疑問

但是不管練習量如何,站上起跑區就都是跑者
大會該提供給跑者的服務跟安全性就不能打折(前半有、後半缺)
難道發生狀況的都是素人? 老手都不用喝水、不會中暑?
沒錯,跑者報名這場比賽要有心理準備,那大會就不用有心理準備一定很多跑者出狀況?

身邊素人朋友要跑全馬,報名後我一定叫他好好練習,給他協助
要練不練是他的事,他真的在意成績就會去練。不練被關門還是受傷也是自業自得
但是我不會叫他去做甚麼耐熱不喝水訓練
也沒有要他去練火眼金睛才可以在黑暗中看得到路
這根本就不在正規訓練裡頭

最後我還有個疑問就是
初馬獎早上11點就能領走了,為什麼沒跑完的不給獎牌?
初馬獎有繳錢製作,那報名費不含獎牌嗎?

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Tags: 路跑

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2014-07-15T21:16
獎牌一向都會加一個形容詞"完賽"獎牌但是初馬獎可以先領這件事也是很奇怪
Erin avatar
By Erin
at 2014-07-16T18:03
不太能接受沒跑完也給完賽獎牌...因為這本來就是一個完成
Elma avatar
By Elma
at 2014-07-17T14:50
的象徵。至於初馬紀念品,因為是加價購。不給怕會被砲...
Emily avatar
By Emily
at 2014-07-18T11:36
因為有繳錢,鳴槍後才能領我就沒疑問
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-07-19T08:23
但是這種可領初馬獎但可能落馬,發放根本就沒標準啊
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-07-20T05:10
沒記錯的話,初馬紀念品加價購首開先例就是2013星光馬。之後各比賽群起效尤。最主要的目的就是太多的偽初馬,所以就
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-07-21T01:57
用加價的方式,銀貨兩訖。當然也有特別聲明偽初馬經證實,主辦單位有權不發而且不退差額。
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-07-21T22:44
請問一下主辦單位怎麼查偽初馬啊?
Una avatar
By Una
at 2014-07-22T19:31
總之我說星光馬商業化,不知道有沒有人會砲我?因為弄了很
Emily avatar
By Emily
at 2014-07-23T16:18
多週邊商品,加上初馬和跑馬紀念賞,萬人的規模。為了讓工
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-07-24T13:05
作人員早點作業完畢,所以鼓勵早點領。只是我覺得這樣全部失去完賽的意義了。
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-07-25T09:52
查偽初馬就跟當初查NIKE路跑 切西瓜的方法異曲同工。
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-07-26T06:39
我的初馬獎是今年初的高樹 辛苦完賽後領到真的非常感動...
Carol avatar
By Carol
at 2014-07-27T03:26
星光馬因為4000多個初馬所以改提早發放 感覺應該差蠻多的
Edith avatar
By Edith
at 2014-07-28T00:13
落馬的回家看到初馬獎會不會有不堪回首的感覺..
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-07-28T21:00
那不是初馬"獎"阿! 只是個紀念品。
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-07-29T17:47
即使提早發放,大會那邊還是很多人沒領,要用郵寄
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-07-30T14:34
馬拉松比賽就商業行為啊。
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-07-31T11:21
「完賽」獎牌,不是「完成繳費」獎牌。
John avatar
By John
at 2014-08-01T08:08
以一般常識獎牌完賽領沒錯,但又讓你還沒比賽領走初馬獎
Selena avatar
By Selena
at 2014-08-02T04:55
那這個單位發放的初馬獎=不保證有完賽。這種發放標準又不
Kelly avatar
By Kelly
at 2014-08-03T01:42
能套用到完賽獎牌。如果初馬獎只是紀念品,不就一律做"萬馬奔騰獎"就好了,還分甚麼初馬賞呢?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-08-03T22:29
"萬馬奔騰獎"聽起來不錯耶 XDXD
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-08-04T19:15
初馬賞就是掛著獎名,行紀念品之實沒錯阿!! 不要懷疑~~
Cara avatar
By Cara
at 2014-08-05T16:02
用錢買的真的不能叫 "獎" 啊!
Tom avatar
By Tom
at 2014-08-06T12:49
那是紀念品,以前的初馬賞是不用錢的。現在人太多 沒辦法
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-08-07T09:36
以後改叫初馬紀念品比較好吧

星光馬女友落馬,我完成比賽,要如何鼓勵她?

Jake avatar
By Jake
at 2014-07-15T00:28
我這次以4小時34分完成初馬,這次星光馬我女朋友落馬沒完賽,她超不開心, 對馬拉松有恐懼症了,我鼓勵她去報田中馬去雪恥,她跟我說等她覺得好的時候再去 她跟我說看著落馬的戀人組一起走過紅毯好羨慕,我沒陪著她去跑,跑到2K,她覺得太熱 跑不太下去,她叫我自己去跑我的,我就乖乖去跑我的。 我有答應她如果她3 ...

安平星光馬

Sandy avatar
By Sandy
at 2014-07-14T23:22
熱到翻只好來打第一篇心得文 這次是第三馬, 因為是新竹人,前二馬都留給家鄉了(2013新竹國際馬、新竹城市馬) 半馬成績約2:10,全馬4:45 這次是因為看到去年評價很棒,補給也很棒 所以想去吃吃喝喝XD 搭火車一點多到台南,一下車就覺得也太熱了吧!!光站著就狂流汗 到了會場就先找個樹陰休息等 ...

安平星光馬拉松留下滿地垃圾 志工:丟臉

Connor avatar
By Connor
at 2014-07-14T22:58
我不覺得自備水杯拿給補給站加水應該是常態 這注定會造成補給站塞車 自以為的公德心往往只會造成困擾 垃圾問題是主辦的問題 不能怪到跑者 跑者負責的是丟到對的地方 事後的清潔是主辦單位要做的事 我們有繳錢 錢拿到哪裡去????? still 國外的作法可以參考 https://www.youtube.c ...

遲來的安平星光馬~

Doris avatar
By Doris
at 2014-07-14T22:43
星光馬豐富的補給.....很多人介紹過了 就不再講了..... 首先這是我第二場全馬 基本上我跑得蠻慢的 我體重當天量大約92kg 所以其實要保持10km/h有點難 不過我賽前都會準備 所以跑個20公里沒什麼問題 而且去年有跑過曾文馬 時間在5:30左右 所以這場星光馬就抱著應該沒問題 ...

不知道為何很疲憊

Eartha avatar
By Eartha
at 2014-07-14T21:54
新手問題,請多指教 一直都有慢跑的習慣,不過之前都是跑跑步機,大概四月左右開始路跑 之前每次差不多都跑5~6K,偶爾當天狀況不太好的話會跑4K,盡量維持跑一休一, 有時候很忙會跑一休二。 想突破6K心理障礙(每次跑到6K就自我感覺良好急著收工...) 加上報名10月半馬想練練 於是6/23開始每次 ...