醫師跑者看安平星光馬 - 路跑 Road Running
By Oscar
at 2014-07-15T00:29
at 2014-07-15T00:29
Table of Contents
(部分前言述刪)
: : 推 herochang:一堆人沒練習就去跑,難道會安全嗎?? 07/14 22:46
: : → herochang:別把安全無限上綱,報這場本該有心理準備跟耐熱訓練 07/14 22:47
: : → herochang:一頭熱的報名卻又不願意練習,大會怎能保證一定安全? 07/14 22:48
: : → herochang:大會固然沒做好人數控管,該批。但是跑友也該有所警覺才 07/14 22:49
: : → herochang:是 07/14 22:49
: 沒錯!我看到fb社團裡一堆連半馬都沒跑過,甚至連路跑都沒跑過的
: 第一場就報全馬,而且還是夏季全馬,完全不知道該說啥
: 自己要對自己的身體負責,但是我舉出的人數控管,賽道這兩個避免加重高溫的因素
: 以及補給,降溫的需求,我自己認為這是很基本的安全要求
: 和那些一頭熱越級打怪的現象並非相牴觸
: 至於未來要如何適當的阻擋越級打怪(例如設立基本報名門檻)
: 或是讓體能明顯無法完賽的跑者能盡快脫離跑道(例如在16k折返時就先關一次門)
: 我想都是有討論空間的。
很多素人一頭熱的跟著報,因為練習量不足造成的傷害要自己也要負責這沒甚麼疑問
但是不管練習量如何,站上起跑區就都是跑者
大會該提供給跑者的服務跟安全性就不能打折(前半有、後半缺)
難道發生狀況的都是素人? 老手都不用喝水、不會中暑?
沒錯,跑者報名這場比賽要有心理準備,那大會就不用有心理準備一定很多跑者出狀況?
身邊素人朋友要跑全馬,報名後我一定叫他好好練習,給他協助
要練不練是他的事,他真的在意成績就會去練。不練被關門還是受傷也是自業自得
但是我不會叫他去做甚麼耐熱不喝水訓練
也沒有要他去練火眼金睛才可以在黑暗中看得到路
這根本就不在正規訓練裡頭
最後我還有個疑問就是
初馬獎早上11點就能領走了,為什麼沒跑完的不給獎牌?
初馬獎有繳錢製作,那報名費不含獎牌嗎?
--
: : 推 herochang:一堆人沒練習就去跑,難道會安全嗎?? 07/14 22:46
: : → herochang:別把安全無限上綱,報這場本該有心理準備跟耐熱訓練 07/14 22:47
: : → herochang:一頭熱的報名卻又不願意練習,大會怎能保證一定安全? 07/14 22:48
: : → herochang:大會固然沒做好人數控管,該批。但是跑友也該有所警覺才 07/14 22:49
: : → herochang:是 07/14 22:49
: 沒錯!我看到fb社團裡一堆連半馬都沒跑過,甚至連路跑都沒跑過的
: 第一場就報全馬,而且還是夏季全馬,完全不知道該說啥
: 自己要對自己的身體負責,但是我舉出的人數控管,賽道這兩個避免加重高溫的因素
: 以及補給,降溫的需求,我自己認為這是很基本的安全要求
: 和那些一頭熱越級打怪的現象並非相牴觸
: 至於未來要如何適當的阻擋越級打怪(例如設立基本報名門檻)
: 或是讓體能明顯無法完賽的跑者能盡快脫離跑道(例如在16k折返時就先關一次門)
: 我想都是有討論空間的。
很多素人一頭熱的跟著報,因為練習量不足造成的傷害要自己也要負責這沒甚麼疑問
但是不管練習量如何,站上起跑區就都是跑者
大會該提供給跑者的服務跟安全性就不能打折(前半有、後半缺)
難道發生狀況的都是素人? 老手都不用喝水、不會中暑?
沒錯,跑者報名這場比賽要有心理準備,那大會就不用有心理準備一定很多跑者出狀況?
身邊素人朋友要跑全馬,報名後我一定叫他好好練習,給他協助
要練不練是他的事,他真的在意成績就會去練。不練被關門還是受傷也是自業自得
但是我不會叫他去做甚麼耐熱不喝水訓練
也沒有要他去練火眼金睛才可以在黑暗中看得到路
這根本就不在正規訓練裡頭
最後我還有個疑問就是
初馬獎早上11點就能領走了,為什麼沒跑完的不給獎牌?
初馬獎有繳錢製作,那報名費不含獎牌嗎?
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