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配速手環 - 路跑 Road Running

Ursula avatarUrsula · 2013-10-15

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請問一下各位

有人會用類似這樣的配速手環嗎?

http://ppt.cc/Fuza

大家會建議很精準的選自己的時間嗎

還是就選個大概就好了呢(例如說半馬就選個完賽的三小時)

謝謝各位!


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All Comments

Catherine avatarCatherine2013-10-16
個人認為這個沒什麼意義 戴個手錶自已換算一下就好了
Dora avatarDora2013-10-17
同上，而且在跑步的時候有時很無聊，計算跑速也是一種轉
Faithe avatarFaithe2013-10-18
移注意力的方法XD
Dora avatarDora2013-10-19
可參考, 但不用完全依照他的配速規劃, 因為你的狀況
Mia avatarMia2013-10-21
和他的規劃不見得完全一樣, 硬要吃他的規劃表反而給
Blanche avatarBlanche2013-10-22
自己不必要的限制, 不用每公里都要符合他的規劃,取幾個點確認自己的配速就好了
Anthony avatarAnthony2013-10-23
推一樓 0.0 這不是就換算而已嗎
Anthony avatarAnthony2013-10-24
另外發現這設計其實不太符合實際狀況 即使是張嘉哲
Kristin avatarKristin2013-10-25
等高手 在30~35km時仍會撞牆 要全程用等速完成比賽
Agatha avatarAgatha2013-10-26
每5k對一次，後半馬跟得上的話，會增加不少自信
Poppy avatarPoppy2013-10-27
不太可能 可是這手環是完全均速的設計
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-10-28
(當然若你的實力高於手環 要配較低速 另當別論
Christine avatarChristine2013-10-29
對於有關門時間的比賽 有手環可以提醒也是不錯
Isla avatarIsla2013-10-31
當參考用感覺還不錯~
Ethan avatarEthan2013-11-01
對於有關門時間的比賽 https://daxiv.com
Mia avatarMia2013-11-02
等高手 在30~35k https://muxiv.com