還想變瘦交女友 - 運動

By Yedda
at 2012-12-03T00:00

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我是大一生~我身高177公分體重在4個月已經從97公斤瘦到73公斤了~而我還想變瘦~以健康方法瘦到66公斤~請大家給我好方法~還有想追女生~不知有什麼好方法~希望能交個女友！！

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By Frederica
at 2012-12-07T17:38

跑步走路減肥運動方法想減肥的女性可以用跑步來達到減肥纖體，跑步以每天20分鐘至40分鐘，因為若跑步過長時間，會令腿上的肌肉變得緊，體態的線條也會受到捐害。當你選擇跑步減肥運動，就要雙臂一起動起來，這樣可以牽動全身，讓全身一起瘦起來，增加減肥效果。也不要意為跑得快就可以達到

By Mason
at 2012-12-03T17:54

大大你好:D跟你分享我的減肥經驗喔!!我是上網購買★S..美..人★的☼超//纖//素☼和☼速纖//益菌//群☼☼速纖//益菌//群☼他能夠包覆澱粉、醣類及脂肪油幫助我們減肥!!再搭配晚上睡前喝兩包☼超//纖//素☼就可以幫助排出體內宿便廢水和脂肪油每天喝☼超//纖//素☼和☼速纖//益菌//群☼加上自己每天都��

By Frederic
at 2012-12-05T17:59

在這裡跟您分享我的瘦身經驗^_^我使用的是◇◆S♦美♦人◇◆超♦纖♦素◇◆草♦本♦超♦纖♦膠♦囊◇◆雖然可能在網路上販售大家會怕怕的但只要聽到客服小姐耐心的解說產品的功效和食用方法服務態度讓我百分之百相信她們他們也得確沒讓我失望一開始我只帶了◇◆超♦纖♦素◇◆前後空腹3個��

By Aaliyah
at 2012-12-04T10:00

真的下定決心要瘦身的話..就要有恆心有毅力哦分享給你..我自己的減肥經歷過程讓你可以跟著我瘦的健康又美麗減肥我有幾個訣竅要瘦的健康三餐還是要適當的進食<不易復胖>過了八點盡量避免消夜跟點心的攝取<加速瘦身>每天補充2ooocc的水幫助代謝<代謝有成>油炸、高熱量、都是肥胖的致

By Jessica
at 2012-12-07T05:43

針對你的問題如果你做好我下面說的5點再配合每天寫日記會對你很有幫助!因為我是經過1x次的失敗才找到這個成功的方法分享給你希望能幫到你!!其實減重關鍵有幾點一、飲食控制這是重點，如果你做再多運動卻吃得比往常多，不只達不到效果還會更胖。二、要有堅定的信念與毅力，不能別人找你吃甚�

By Liam
at 2012-12-07T15:25

一切都是從均衡營養開始下面有些參考資訊希望有幫助到您不管您想要減肥、增重、瘦身、保健、豐胸、水腫、解決便秘、孕婦減肥和營養、小孩營養、增加代謝，飲食管理都是很重要的一環。但是到底哪些可以吃，那些不能吃，又怕餓肚子對大家而言卻是很大的困擾!最近找到一個網站雲端飲食日誌系

By Damian
at 2012-12-05T23:45

減肥要靠方法，找到適合自己的最重要像我自己瘦身的話很簡單也很輕而易舉我是從65瘦到41的只花4個月！！！到現在都沒復胖，我正常吃三餐但我有空就去運動，流流汗曬曬太陽，再來就是使用超－纖－素　睡前空腹三小時喝兩包，代謝到你體內的廢水、廢物、油脂、宿便跟　速﹡纖益﹡菌群在餐前��

By Barb Cronin
at 2012-12-06T07:32

胖子本來就比較吃虧了..不僅人際關係上、擇衣上、職場上..多少都一定會受到限制的..有時候還有尷尬的體味問題..我就是因為不想再繼續過這樣的生活..才立志要減重的!!看到型*南*川瘦的公斤數這麼多、又是在短時間內..於是我也選了他牌的減肥食品..我是睡前2包超♣纖♧素..餐後15分鐘在1顆草♠本超�

By Suhail Hany
at 2012-12-06T20:31

你從97公斤瘦到73公斤也是很厲害了耶!!是遇到停滯期嗎??我朋友在吃一組產品，經過檢驗的健康食品，用熱量平衡原理，低卡高營養，又有飽足感，還分解包覆代謝油滴滴....還有幫我們連復胖問題都考慮進去，強調減重不復胖，我看很多人都減很多，你要減的公斤數再加上你的毅力，不成問題喔!!有些��

By Doris
at 2012-12-05T10:53

將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶日本辣媽女王鄭多燕教您最自然減肥法搭配徐靜蕾草本減肥茶將減肥進行到底碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，採用低溫CO2臨界萃取技術，祛毒取辮，雙囊濾袋，溶出更快，功效加倍。科學組方，富含高濃度�

By Margaret
at 2012-12-05T21:49

我也很愛吃消夜~朋友就推薦我買看看盈姿精華膠囊我就下定決心買了2盒吃看看重要的是沒有副作用身體都沒有不舒服的地方真的很有用如果讓我早點遇到這產品那該有多好還可以吃三餐所以推薦給你目前回饋價1000元(一盒80顆)包裝參考網站:輕鬆樂活...

By Margaret
at 2012-12-04T19:58

另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽，我是Amy關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』『不花額外時間』，而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法以前，我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法，就跑去試，就買來用，奮戰了好��

By Candice
at 2012-12-07T16:44

我覺得減肥也沒想像中那麼困難只要用對方法持之以恆同樣可以輕輕鬆鬆的瘦下來不能說為了減肥刻意讓自己餓肚子或著只攝取單一食物這樣就算剛開始減掉了體重最後也會失去健康像我原本是個體重70公斤的人加上自己飲食都偏重口味麻辣鍋是我的最愛特別是麻辣鍋的湯底我一定是要把它喝光才過癮��

By Enid
at 2012-12-05T18:54

每晚晚上很難入睡，或是半夜都會醒來，導致隔日早上精神不佳需靠吃東西來提震精神一下，就看著小腹跟大腿愈來愈大，贅肉很厚。非常容易肩膀酸痛，偶爾會頭痛，發現自己像黃臉婆一樣的糟，沒心思打扮、愈來愈胖，已經從56公斤胖到69公斤。不敢亂吃減重藥，而我會晚餐不吃東西，一直以下就是

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