選購及使用五指鞋的注意事項 - 路跑 Road Running

如果是要體驗赤足跑步 我只推薦 kso

因為底夠薄，對路面的感覺相當直接

和赤腳差不多，我自己穿有加孵蛋箱的襪子

襪子挺薄的，不會影響穿鞋的感覺，腳也不容易因為摩擦起水泡


我有兩雙 fivefingers ， kso 與 bikila

bikila 因為底比較厚和穿一般運動鞋差不多

差別只是腳趾有分開，鞋底沒有高低差


尺寸的部分建議去試穿

不同鞋款雖然尺寸相同，穿起來的感覺不太一樣

bikila 內襯好像比較厚，感覺比較緊

每個人的拇指與食指相對位置不都一樣

光靠測量其實風險挺高的

合腳都要適應一段時間，不合腳根本就是惡夢一場阿

※ 引述《saber102 (秋本明)》之銘言：
: 爬文看到很多人說赤足會跑的比較快，想試試五指鞋感受一下...
: 不過最近練姿勢跑法腿根本是各種痠痛，先來確認一下注意事項XD
: 因為住得比較偏僻，所以選擇只能網購(好在能退貨)
: 目前屬意SPEED款式，平日想穿著適應赤足感時候比較低調一點XDD
: 打算穿五指薄襪，穿著襪子量腳的長度跟沒穿襪差別蠻小的，大約26.1cm 正負1mm
: 官方建議尺寸26cm選41，26.7選42，選42就可以了嗎?
: 看影片都說要選的剛剛好，那，需要預留腳脹大的空間嗎?
: 很好奇像這種模擬赤足的鞋子，會有甚麼高低足弓平底足之類的適應不良嗎?
: 還是用赤足跑法沒甚麼差別?
: 順便求推薦五指襪，想問一下孵蛋箱為什麼這麼熱門?
: 買了兩雙injinji感覺還好，照大小挑覺得不夠緊，然後真的有點貴...

--