遲來的生日馬--光橋夜跑全馬完賽 - 路跑 Road Running

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By Ida
at 2013-08-02T23:49

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有了去年的經驗,今年也打算在生日前安排一場馬拉松賽

一開始就選定了去年也有參加半馬的光橋夜跑參賽

然而人算不如天算,蘇力颱風吹亂了我的計劃

賽事被迫延後兩個禮拜

不過這也許也是上天的安排

本來應該起跑的那天,因為感冒發燒的關係

我整個人只能躺在床上休息,更不用說跑完全馬了

好在有這兩個禮拜可以把身體調養好

同時這兩個禮拜也完全休跑,讓先前受傷的腳得到足夠的休息

唯一擔心的是體力也因而歸零了


由於此次公司同仁參賽的人數比較多,也分配到了一個帳棚

而我也多了一個掛社團布條的任務

掛好布條後,開始有一些公司同仁到了

拍完紀念照後,就準備往起跑點出發啦


由於自知練習不足,一開始就盡量放輕鬆在跑,目標放在完賽就可以了

但夏日午後的氣溫對於體力來說是一大考驗

一直下不下來的雨反而讓心裡更加挫折

第一趟的20公里完成後,整個人像是洩了氣般再也跑不動了

第二趟出發沒多久就開始出現了棄賽的念頭

從一開始的慢慢跑,到跑900公尺走100公尺,最後就直接用走的了

也許是因為一個人走在新北大橋實在太無聊了

我居然還拿出手機來滑(好孩子不要學喔,叔叔有練過的)

後來覺得就這樣走完實在太丟臉了,最後五公里還是努力跑了起來

正當我想說還有兩公里時,突然發現終點到了

後來比對其他跑友的說法,看來應該是距離有不足

最終大會時間05:28:09,晶片時間05:27:04

比起初馬慢了十幾分鐘,而且還是距離還是不足的狀況下

看來休跑兩週的影響果然不小


總結來說今年的光橋夜跑從去年的河堤移到了新北大橋上

解決了去年賽道狹窄大塞車的問題

而賽事的補給更是豐富到讓人無話可說

從基本的水、運動飲料,到後來西瓜、檸檬、小蕃茄等

甚至到後來連愛玉、仙草、小餐包、小蛋糕等

吃到後來我真的覺得我再也吃不下了

不過看到咖啡時,還是忍不著又喝了兩杯

水喝太多的下場就是第二趟的回程時,每個廁所都要進去解放一下

也算是另類的經驗吧


也許是兩週的休息有了成效,至少跑完的時候腳並無大礙

距離下一場的遠東馬還有一點時間,目標就是可以把失去的體力找回來囉

但願下次可以真的「跑」完一場全馬!

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Tags: 路跑

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-08-07T00:37
有看到一個人照片上寫生日馬是你嗎?~~~遠東馬是新竹的那個嗎?~~~
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By Megan
at 2013-08-11T01:24
我有看到一個胸前掛自製生日馬布條的 生日快樂!
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By Megan
at 2013-08-15T02:11
那不是我啦,我生日過了,遠東馬是新竹那場沒錯!
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By Kama
at 2013-08-19T02:59
我也會跑新竹半馬XD

請問越野跑鞋適合公路/操場嗎?

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By Oscar
at 2013-08-02T23:23
大家好 前陣子有在爬山買了一雙越野鞋 是new balence的all terrain 373 打算報名and#34;進擊的太白粉and#34; 不知道這雙適不適合路跑? 也想問這雙適不適合健走or跑操場 謝謝大家~ - ...

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By Frederica
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By Adele
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By Gary
at 2013-08-02T18:19
※ 引述《whiteeye (我…回來了~)》之銘言: : 「進擊的太白粉! ATTACK ON FLOUR!」 : FB網址:https://www.facebook.com/superwhitepowder 官方網頁:http://www.attackonflour.com/ 今天日期出來了 時間: ...

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By Hazel
at 2013-08-02T18:08
※ 引述《FrankDIE (法克呆)》之銘言: : ※ 引述《tamed (顆顆)》之銘言: : : 在運動筆記看到這玩具 : : 叫做呼吸訓練器 有沒有人玩過啊XD : : 看他說明得很神的樣子 : : http://ppt.cc/rpgc : : 還是其實這是神人等級在用的? : 大家好 我是鍵盤呼吸治 ...