適合自己的鞋子應該怎麼挑？ - 運動

想要一雙慢跑鞋
穿起來舒適的話很多種牌子
有以外觀設計但或許會有點小硬
有些則是設計的不是說多好看很軟
但對於跑步來說太軟很容易傷腳
有一點硬會比較好
我是比較建議美津濃 外觀說實在不會很好看
但是穿起來慢跑 練跑步 耐磨都是非常優的
想要軟一點的NIKE赤足滿OK的外觀不錯
軟度也非常好但用來衝刺快跑很容易弄傷腳
我美津濃國1買來練田徑到國三根本沒麼到什麼(練田徑穿平常不穿)
每天至少跑了快5~7KM 包括熱身衝刺跑課表 雖然美津濃比其他鞋子
重一些 但非常好穿

奇摩搜尋“名牌瘋”我每次都是去這里看
厝俨

軟的鞋是不是比較有彈性？
應該是
不過軟一點的鞋子
通常拿來慢跑
鞋子的壽命都不長
很快鞋底就磨光光了
一雙鞋如果一個禮拜跑40~50公里
能撐上半年算是非常耐用

應該還有楦頭寬鬆和您的足弓 運動鞋的購買應該看運動的種類和使用的情形 像馬拉松鞋大概1或2趟全馬就掛了 慢跑鞋是偏向練習 可以穿較久

要買高仿的還是要去 http://aaashops.com/ 品質不錯，老婆很喜歡。
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鞋底太軟、過於平坦。不少人買運動鞋時喜歡挑鞋底軟的，但從骨骼發育角度來看，太軟的鞋底並不適合青少年。青少年的骨骼發育還沒有成型，過於鬆軟的鞋底容易造成其足部不穩定轉動，產生勞損。因為每個人足部的著力點不一樣，一些有平足病的孩子，鞋底硬一些反而更好，可以調節足部受力。另外，建議運動鞋的鞋底最好有一點兒坡度，不要過於平坦，在3公分之內為最佳。鞋子不能穿超過期限的。許多人覺得，只要鞋面不損壞，就可以再穿。但一雙鞋穿得太久，很容易因長期擠壓、摩擦而導致變形，不但保護不了足部，還會對其造成損害。據調查，過於破舊的運動鞋可能造成脛骨痛和跟腱勞損等病症。運動鞋的壽命因人而異，胖人的鞋子壽命相對較短；還與運動量有關，一般來說，一雙跑步鞋的「服役極限」是500公里，而體操鞋6個月就該退休了。那麼，該如何識別孩子的運動鞋已經超齡呢？
這裡提供兩個建議：一是看鞋底是否平整，磨損是否較大；二是看鞋底內部是否有塌陷。如果這兩個部位出現問題，就必須及時更換運動鞋。

除了適合自己的尺寸之外
先看你穿它要做什麽？例如，你要跑步，當然要選擇輕巧的 柔軟的 跑步鞋~
如果要打羽毛球，會有專門的羽毛球鞋，一次類推，籃球鞋 足球鞋。。。
如果你想選擇一種運動鞋，用來做多種運動，或者是只用來走路舒服，那要看腳的感覺嘍，穿著舒服就好了，最好是鞋底 鞋后和腳脖接觸的地方不要太硬。
穿多久：一般鞋子穿1~2天要換穿的，讓鞋子有一定的休息期，這樣鞋子比較耐穿，時間會久一點。
再來要考慮鞋子的質量，質量好一些的，穿的會久一些！