適合老年人的運動有哪些? - 運動

By Edwina
at 2005-05-07T00:00

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適合老年人的運動有哪些?我阿嬤和我阿公要問的....=.="

All Comments

By Dora
at 2005-05-07T23:17

老年人的運動老年人從事適度的運動對身體有什麼益處？在傳統的觀念裡，認為人愈老愈不適合運動，但近年來，許多醫學文獻對老年人運動都給予肯定與支持。適度的運動可以促進血液循環，增進身體機能，預防疾病發生，使老年人能應付日常生活中的工作，而不覺得自己逐漸衰老，進而達到健康與�

By Rae
at 2005-05-11T08:24

食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:[www.黑糖薑母茶.com]如有打擾在這跟您說聲抱歉。...

By Cara
at 2005-05-10T13:19

還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!二半僪亊

By Ivy
at 2005-05-09T18:43

游泳最好可以預防許多老人疾病運動傷害也少推薦給你

By Mason
at 2005-05-06T00:00

一定要過30分才算真正運動嗎?還是指輕度運動而言?燃燒熱量是直接消耗脂肪嗎?

By Kama
at 2005-05-06T00:00

請問桌球運動能訓練到哪些地方的肌肉呢??還有像是爆發力反應力之類的??可以說明一下嗎....因為最近愛上桌球(狂 ...

By Kristin
at 2005-05-05T00:00

『耐吉』公司成立多久了?

By Audriana
at 2005-05-04T00:00

你喜歡把乒乓球嗎說出喜歡的理由和感想

By Daph Bay
at 2005-05-01T00:00

朋友是練田徑的有時會因為一些運動傷害造成扭傷有針灸過但傷沒有痊癒最近參加比賽又造成新傷加上之前的舊傷 ...