過度使用身體同一部位造成的傷害 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Edward Lewis
at 2006-10-04T14:17

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http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/hurt.htm

康健雜誌


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有很多點值得注意的地方 跟大家分享 ^^


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All Comments

亞運

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By Enid
at 2006-10-04T10:57
請問一下 and#34;亞運and#34;的英文該怎麼說? 謝謝 - ...

訓練小腿及腳踝的重訓及復健方式

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By Carol
at 2006-10-03T20:27
之前已經爬過文了 可是還是想要知道多一點 就是腳踝之前受過嚴重的傷(韌帶發炎) 修養幾個月都沒運動 導致肌力及體能嚴重不足 現在想做重訓來復健 避免腳傷再度復發(只要有長時間激烈運動後就會有不舒服的感覺) 要做什麼訓練才會有用?? 現在已經有在跑步 但不知道有沒有用 給個答案吧 感激不盡 ...

立定跳遠

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-10-01T21:10
我是女生 150/60 高一的時候最佳成績有2.30 大部分都2.00~2.20左右 因為我不太會立定跳遠 動作很不協調 每次立定跳遠成績都很差 國中有同學跳3.15(國三時) 當時那個男同學170出頭吧 但他不是田徑隊也不是球隊的 全校跑最快同時也是跳遠最遠的男生成績也輸他 但那個男同學的運動 ...

自行車應該歸類在哪呢?

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By Zora
at 2006-09-30T17:51
c -> 10 -> 6 -> 20 裡面就是自行車版了 ※ 引述《math168tw (By Liao)》之銘言: : 發覺這裡似乎沒有自行車的版版~ : 請問,有問題題的話應該在哪兒發問咧? : 這裡嗎? - ...

剛剛跑完10KM 但是痛的地方竟然是右手臂?

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By Yedda
at 2006-09-30T17:39
剛剛用50分鐘跑完10KM 跑完之後以為會腿軟 或者兩腿痠痛 但是發現痛的地方竟然是我的右手臂 很痛的啊 奇怪 難道是因為跑步兩手平舉的結果就是造成手臂發痛的原因嗎 還有我兩手也會發麻 而且麻了好久還沒好 這又是什麼原因啊 有哪位先進可以告知一下 感恩不盡 - ...