剛剛跑完10KM 但是痛的地方竟然是右手臂? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

剛剛用50分鐘跑完10KM 跑完之後以為會腿軟 或者兩腿痠痛

但是發現痛的地方竟然是我的右手臂 很痛的啊 奇怪

難道是因為跑步兩手平舉的結果就是造成手臂發痛的原因嗎

還有我兩手也會發麻 而且麻了好久還沒好 這又是什麼原因啊

有哪位先進可以告知一下 感恩不盡

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