近來跟朋友聊天 有時候他們就有意無意的會提到
"想一想, 我幹嘛這麼累阿 ....每天來健身房....."
"好像在做例行公事一樣, 很累人耶......"
"來這麼久, 都來到煩了......"
或許我不像一些前輩一樣 已經在健身房打滾了3,5年
也或許是心態上面的不同
每天到了健身房 我就會覺得 心情一下就變好了起來
不管今天工作多忙多煩多討厭 那些情緒在進健身房 聽到加州放的音樂後
或是在到男更衣室的途中 看到教室裡面正在上課的老師及同學們
心情在短時間內 就會變的很好 :)
對於運動 對我來說 已經變成一種習慣 一天不動 現在對我來說
好像就有點不對勁
也沒有什麼太大的目的
只是感覺自己身體 一天天的變好
看看鏡子裡面的自己 跟以前有莫大的不同
體態上面的改變
就會覺得很快樂 :)
對我來說 運動 就是一件很單純 很快樂的事情 ^^
不知道 大家有什麼心情可以分享呢?
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