運動的時候大家會... - 有氧運動 Aerobics

Frederica avatar
By Frederica
at 2006-08-10T02:00

Table of Contents

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:
: 橘子十大問 XD
: 1.會吃口香糖嘛?

不會耶~因為我本來就沒有咬口香糖的習慣。
不是說常咬的話臉會很容易變大變國字臉嗎?


: 2.會喝冰水嘛?

亞力的飲水機,我好像只會直接壓冰水那一個。


: 3.會喝多少水呢?

一堂課兩瓶水吧!
就上課喝完一瓶,下課的時間又喝完一瓶這樣。


: 4.最高紀錄一週上多少堂課?

14


: 5.最久多久沒去上過課? 原因是?

就兩個星期,因為小紅跟感冒接輪著來。


: 6.要花多少時間到健身房?

下班坐公車再走路,到世貿店大概要40分鐘。
下班坐公車在轉捷運,到忠孝店大概將近一小時。
下班坐公車再走路,到中山店大概也是將近一小時。
假日的話從家裡走路去搭捷運,大概平均20分鐘內都會到。


: 7.至今仍有心結無法去上的課是?

大概就是潘若迪的課吧!人太多了...
很怕自己被打到。


: 8.如果有朋友聚會,剛巧約在你最愛的那堂課,你會?

直接改約其他時間。除非是男朋友。
但是,目前沒有男朋友,所以幾乎都會去運動。


: 9.不上健身房的朋友,
: 曾經對你上健身房做過什麼樣的評語?

哇!沒想到妳這麼有毅力...


: 10.教練或朋友曾經對你說過,會讓你忍不住得意起來的話是?

拉丁有氧老師:恩~不錯喔!肚子跟手臂都有變瘦~
朋友:耶~妳越來越有曲線囉~


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All Comments

熱心助人的好橘子

Doris avatar
By Doris
at 2006-08-10T00:59
我也是耶 ..... 看到新來的動作怪怪的 , 總有股衝動想告訴他們 .... 但最後還是不敢 ...... 我是沒種的傢伙 ~ 但該拿什麼東西這個我倒是會說啦 !! 就像 blfgf 講的 ~ 1. 我們不是教練 , 我們說的也不見得正確 ~ 2. 萬一那個人不高興 , 場面就冷了 ~ 3. 萬 ...

關於階梯

William avatar
By William
at 2006-08-10T00:23
[原文恕刪刪刪...... 階梯王子寫的好好哦 ! 大推 !! ] 階梯是我目前為止 , 所學的最後一個有氧運動耶 ~~ (第一個是 Combat) 我 5 月才開始接觸 , 但一接觸就愛上了 , 8 月份開始由一星期 2 堂到現在 4 堂 ~ 階梯好好玩耶 , 喜歡它是因為它的變化性多 , ...

我居然溜了!?

Mia avatar
By Mia
at 2006-08-09T23:56
※ 引述《hana13 (我真是海灘少女啊!)》之銘言: : 睽違了一年 我好不容易又鼓起勇氣跑去上台南的body jam : 還看到了傳說中的阿昏老師^^ : 我就是站在你後面跳 一直傻笑的那個笨蛋.... : 今天真是失禮了!! 有種敵暗我明的感覺~~~~ 不過我有印象呀,妳早早就來了,穿 ...

修正後的方法和心態

Linda avatar
By Linda
at 2006-08-09T23:52
或許是版聚看到大家都那麼厲害給我的動力吧 ? 或許是大家給我一些建議點醒我的關係吧 ? 自從版聚後我上課好認真耶 , 超認真 (自認為) ....... (那我之前到底在上什麼課 ?) 而且上課更開心 !!! 好開心 !! ^__^ 我不知道為什麼 ~ 照著那些修改後的方法 , ...

我進化了

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-08-09T23:08
※ 引述《thatguest (那個客人)》之銘言: : 以前pump很怕痛 而且也很討厭早上起床時肌肉會痛 : 但是昨天~ 惠君挑過的歌~ 都是耐力型的~ : 每一首歌都是要用意志力撐下去的~ : 而班上同學夥同老師~ 做完一首歌 就甩手甩腳外加大聲[呼] : 那種感覺好爽啊~~ : ...