運動的時候大家會... - 有氧運動 Aerobics

橘子十大問 XD
1.會吃口香糖嘛?
不會
: 2.會喝冰水嘛?
女生喝太多冰水不好,平常不會喝冰的飲料
不過愛吃冰淇淋 ^^

3.會喝多少水呢?
Combat與飛輪平均大概要400~500cc,洗完澡後會狂喝300cc

4.最高紀錄一週上多少堂課?
因為上週四要體檢,所以上週上飛輪特別多
Combat x 4.5 (super combat 1.5)
飛輪 x 6
皮拉提斯 x 1 與 瑜珈 x 2
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動態 x 10 + 靜態 x 2 = 12

5.最久多久沒去上過課? 原因是?
目前沒有(加入健身房才5.5月),最多連續二天沒有去..

6.要花多少時間到健身房?
公司下班到統領約15~20分,家裡出發約30分鐘

7.至今仍有心結無法去上的課是?
階梯(怕會摔死)
hi-lo(怕轉圈圈,頭會昏)

請麻煩介紹統領平日晚上或假日的課,新人可以入門,
想去上又不敢...

8.如果有朋友聚會，剛巧約在你最愛的那堂課，你會?

會叫朋友改時間是否改時間..
大都是我負責挑的餐廳都在統領附近..

曾經同學會是星期六中午吃到飽,
吃完飯後,下午趕到統領加州上comabt + 飛輪
(中午吃太多,下午來補救 ^^ )


9.不上健身房的朋友，曾經對你上健身房做過什麼樣的評語?
同學:有錢人..
同學:你真閒~

10.教練或朋友曾經對你說過，會讓你忍不住得意起來的話是?

與教練不熟,我很內向...

同學:你瘦很多~
同事/同學:你比起以前差很多..
同事:你屁股小很多..
同事:褲子都變成垮褲..


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