運動指導實務班 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Charlie
at 2005-06-28T23:13

Table of Contents



我是來打廣告的,,

但是不要坎我啦,,因為這是好康的

對運動教練,,健身教練,,與阻力訓練有興趣的人

可以看一下

運動指導實務班幫助你培養第二專長,,以及考取acsm證照

acsm為國際證照,,並不好考,,這個班就等於是補習班吧

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有青輔會補助,,所以很便宜,,而且講師陣容豪華



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All Comments

手腕受傷一直無法痊癒.

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-06-27T23:53
※ 引述《andone100 (andone)》之銘言: : 其實我也忘記多久以前受的傷了,好像就是打球右手腕扭傷然後都不去看醫生 : 後來又迷上OLGandlt;我又是使用小滑鼠,每天手就保持那個姿勢也不休息andgt; : 然後手就突然很痛很痛,而且腫起來,尤其是手腕轉就會痛。 : 然後去醫院掛急診打了一 ...

看這裡~超炫雙節棍~

Olivia avatar
By Olivia
at 2005-06-25T20:57
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拉筋

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By Una
at 2005-06-25T04:00
※ 引述《kokubi (粒米)》之銘言: : 請問各位... : 要怎麼拉筋... : 才能夠柔軟度與力量兼顧呢...? : 想要把腳舉起來而不是甩起來... : 謝謝指教... 你應該是在練武術 柔軟度跟力量是分開練的 把腳踢高,需要的是一些肌肉的力量和協調性 那跟柔軟度無關 只要你踢腳不是用借用全身的力 ...

手腕受傷一直無法痊癒.

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By Anonymous
at 2005-06-24T12:19
其實我也忘記多久以前受的傷了,好像就是打球右手腕扭傷然後都不去看醫生 後來又迷上OLGandlt;我又是使用小滑鼠,每天手就保持那個姿勢也不休息andgt; 然後手就突然很痛很痛,而且腫起來,尤其是手腕轉就會痛。 然後去醫院掛急診打了一針,就慢慢消下來。但從此之後手腕就很痛。 之後也很少運動和用力,所 ...

拉筋

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By Lily
at 2005-06-23T19:31
請問各位... 要怎麼拉筋... 才能夠柔軟度與力量兼顧呢...? 想要把腳舉起來而不是甩起來... 謝謝指教... - ...