手腕受傷一直無法痊癒. - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Anonymous
at 2005-06-24T12:19

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其實我也忘記多久以前受的傷了,好像就是打球右手腕扭傷然後都不去看醫生

後來又迷上OLG<我又是使用小滑鼠,每天手就保持那個姿勢也不休息>

然後手就突然很痛很痛,而且腫起來,尤其是手腕轉就會痛。

然後去醫院掛急診打了一針,就慢慢消下來。但從此之後手腕就很痛。

之後也很少運動和用力,所以也相安無事。

後來去附近中醫師想說要趁暑假看好,但他一直熱敷然後<弄>我的手腕

而且是弄完還會滿痛的。看了一個禮拜,又開始腫起來,而且每個月..

應該說只要出力太過頭<手也沒什麼力>,就開始腫痛<有點像痛風,很腫>。

後來去看西醫,看過台大<連換三個醫生都叫我驗血,X光之類的也診斷

我不是風濕或是類風濕之類的>,馬偕<更爛,還沒看就說我是痛風,吃藥

還昏睡了一整天>,最重要的是看了快半年都沒有一個結果,都一直開

止痛藥給我而已。

想請問有人能指點迷津一下嗎?

PS:我現在聽一個國術師的話,就是每天對手腕進行一些復建的動作,然後

定期去按摩手,這樣是有點效用,但我最近想慢慢開始打球<練球>,只要手腕

用到某種程度就開始會痛。現在都是右手腕跟大拇指交界處扭轉會痛。

希望有誰能提供一點資訊,因為真的很想打球

真的是不能運動才知道身體健康的好處。



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All Comments

拉筋

Lily avatar
By Lily
at 2005-06-23T19:31
請問各位... 要怎麼拉筋... 才能夠柔軟度與力量兼顧呢...? 想要把腳舉起來而不是甩起來... 謝謝指教... - ...

立定跳遠

Frederic avatar
By Frederic
at 2005-06-22T03:06
那...鞋子有要求嗎?? 雖然說一般體能測驗不會管到這麼多,那正式一點的會要求嗎?? 好像也沒聽過立定跳遠比賽^^and#34; ※ 引述《ntttc (我是ticket)》之銘言: : 請問立定跳遠有沒有什麼要領要注意的 : 還有要如何訓練才能跳的遠呢? : 我怎麼跳都跳不遠......atat - ...

立定跳遠

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-06-21T16:04
請問立定跳遠有沒有什麼要領要注意的 還有要如何訓練才能跳的遠呢? 我怎麼跳都跳不遠......atat -- 門可羅雀的看橋工房 http://myweb.hinet.net/home12/ticket/ 最近更新 阿里山森林鐵路更換部份車站照片。 2005.06.19 - ...

請問拳擊術語…?

Connor avatar
By Connor
at 2005-06-20T02:45
我在一本書上看到阿里的拳賽記錄,有個問題想請教。 例如書中提到「KO4」,這個我看得懂,應該是指在第4回合 擊倒(Knock-Out)對手,但另外有些記錄上出現了「W」, 像「W6」、「W10」,我就不知道是什麼意思了。請問有比較 懂拳擊規則的人可以為我解答疑問嗎?謝謝! - ...

請問哪裡可以學衝浪?

Catherine avatar
By Catherine
at 2005-06-19T21:56
※ 引述《smartnsr (haha)》之銘言: : ※ 引述《Faberge (明月光 硃砂痣)》之銘言: : : 如題.......... : : 夏天到了 : : 趁這今年比較沒事 想趁暑假學衝浪 : : 我之前聽說蜜月灣有在教人衝浪 : : 請問有沒有人知道詳細的情報 : : 或是知道還有哪裡可以 ...