立定跳遠 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Frederic
at 2005-06-22T03:06

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那...鞋子有要求嗎??
雖然說一般體能測驗不會管到這麼多,那正式一點的會要求嗎??

好像也沒聽過立定跳遠比賽^^"
※ 引述《ntttc (我是ticket)》之銘言：
: 請問立定跳遠有沒有什麼要領要注意的
: 還有要如何訓練才能跳的遠呢？
: 我怎麼跳都跳不遠......@@

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All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2005-06-24T10:04
因為要考試 如沒跳過190會被刷掉
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2005-06-26T17:03
那時我在PU跑道測的,我穿釘鞋,290公分...
Dora avatar
By Dora
at 2005-06-29T00:01
沒習慣穿釘鞋的人還是不要穿吧，運動鞋即可立定跳遠通常在運動會中都是趣味競賽
Olga avatar
By Olga
at 2005-07-01T06:59
可是卻和我的人生有關啊@@如果跳過了就當警察 沒跳過就得當班長了><
Ursula avatar
By Ursula
at 2005-07-03T13:57
痾...你還有多久時間練？增強小腿的爆發力吧
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2005-07-05T20:56
7月13日是第一梯考試 請問要如何增加爆發力呢？已經是超額教師了 希望警專能考上
Ida avatar
By Ida
at 2005-07-08T03:54
跳繩、短距離衝刺、爬(衝刺)樓梯都很有效
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2005-07-10T10:52
感謝各位的指教 我目前已經跳到185至195之間了

立定跳遠

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-06-21T16:04
請問立定跳遠有沒有什麼要領要注意的 還有要如何訓練才能跳的遠呢？ 我怎麼跳都跳不遠......atat -- 門可羅雀的看橋工房 http://myweb.hinet.net/home12/ticket/ 最近更新 阿里山森林鐵路更換部份車站照片。 2005.06.19 - ...

請問拳擊術語…？

Connor avatar
By Connor
at 2005-06-20T02:45
我在一本書上看到阿里的拳賽記錄，有個問題想請教。 例如書中提到「KO4」，這個我看得懂，應該是指在第4回合 擊倒（Knock-Out）對手，但另外有些記錄上出現了「W」， 像「W6」、「W10」，我就不知道是什麼意思了。請問有比較 懂拳擊規則的人可以為我解答疑問嗎？謝謝！ - ...

請問哪裡可以學衝浪?

Catherine avatar
By Catherine
at 2005-06-19T21:56
※ 引述《smartnsr (haha)》之銘言： : ※ 引述《Faberge (明月光 硃砂痣)》之銘言： : : 如題.......... : : 夏天到了 : : 趁這今年比較沒事 想趁暑假學衝浪 : : 我之前聽說蜜月灣有在教人衝浪 : : 請問有沒有人知道詳細的情報 : : 或是知道還有哪裡可以 ...

請問拳擊問題

Carol avatar
By Carol
at 2005-06-16T02:28
請問在拳擊賽中的一些術語用法 原文是日文 不知道翻譯翻得對不對 裁判請兩位選手”回到自己的角落” 這種說法對嗎？ 另外 當一方被打倒之後 裁判請另一方回到”中立角” 這種用法對嗎？ 有一種增強肌力的設備叫做”銀河鍛練器”嗎？ 請知道的大大為我解惑好嗎？ 謝謝～ -- 這裡是誰？我是哪裡？ - ...

關於肌能?

Jack avatar
By Jack
at 2005-06-14T21:21
請問各位大大... 我聽別人說過and#34;肌能貼布and#34;是受傷才用的~ 那請問小腿肌變形貼那個有用嗎? 如果有用 那..請問怎麼個貼法呢? 感謝回答~感激不盡喔!!! - ...