手腕受傷一直無法痊癒. - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-06-27T23:53

Table of Contents

※ 引述《andone100 (andone)》之銘言:
: 其實我也忘記多久以前受的傷了,好像就是打球右手腕扭傷然後都不去看醫生
: 後來又迷上OLG<我又是使用小滑鼠,每天手就保持那個姿勢也不休息>
: 然後手就突然很痛很痛,而且腫起來,尤其是手腕轉就會痛。
: 然後去醫院掛急診打了一針,就慢慢消下來。但從此之後手腕就很痛。
: 之後也很少運動和用力,所以也相安無事。
: 後來去附近中醫師想說要趁暑假看好,但他一直熱敷然後<弄>我的手腕
: 而且是弄完還會滿痛的。看了一個禮拜,又開始腫起來,而且每個月..
: 應該說只要出力太過頭<手也沒什麼力>,就開始腫痛<有點像痛風,很腫>。
: 後來去看西醫,看過台大<連換三個醫生都叫我驗血,X光之類的也診斷
: 我不是風濕或是類風濕之類的>,馬偕<更爛,還沒看就說我是痛風,吃藥
: 還昏睡了一整天>,最重要的是看了快半年都沒有一個結果,都一直開
: 止痛藥給我而已。
: 想請問有人能指點迷津一下嗎?
: PS:我現在聽一個國術師的話,就是每天對手腕進行一些復建的動作,然後
: 定期去按摩手,這樣是有點效用,但我最近想慢慢開始打球<練球>,只要手腕
: 用到某種程度就開始會痛。現在都是右手腕跟大拇指交界處扭轉會痛。
: 希望有誰能提供一點資訊,因為真的很想打球
: 真的是不能運動才知道身體健康的好處。
有可能是手腕軟骨損傷
我之前出車禍壓到過
手腕三角軟骨破裂
去中醫看
一直亂橋亂橋的
好不了
後來去復健科照超音波
發現軟骨受傷
用深層熱敷和超音波治療復健
才好起來

看對醫生很重要!

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All Comments

看這裡~超炫雙節棍~

Olivia avatar
By Olivia
at 2005-06-25T20:57
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拉筋

Una avatar
By Una
at 2005-06-25T04:00
※ 引述《kokubi (粒米)》之銘言: : 請問各位... : 要怎麼拉筋... : 才能夠柔軟度與力量兼顧呢...? : 想要把腳舉起來而不是甩起來... : 謝謝指教... 你應該是在練武術 柔軟度跟力量是分開練的 把腳踢高,需要的是一些肌肉的力量和協調性 那跟柔軟度無關 只要你踢腳不是用借用全身的力 ...

拉筋

Lily avatar
By Lily
at 2005-06-23T19:31
請問各位... 要怎麼拉筋... 才能夠柔軟度與力量兼顧呢...? 想要把腳舉起來而不是甩起來... 謝謝指教... - ...

立定跳遠

Frederic avatar
By Frederic
at 2005-06-22T03:06
那...鞋子有要求嗎?? 雖然說一般體能測驗不會管到這麼多,那正式一點的會要求嗎?? 好像也沒聽過立定跳遠比賽^^and#34; ※ 引述《ntttc (我是ticket)》之銘言: : 請問立定跳遠有沒有什麼要領要注意的 : 還有要如何訓練才能跳的遠呢? : 我怎麼跳都跳不遠......atat - ...

立定跳遠

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-06-21T16:04
請問立定跳遠有沒有什麼要領要注意的 還有要如何訓練才能跳的遠呢? 我怎麼跳都跳不遠......atat -- 門可羅雀的看橋工房 http://myweb.hinet.net/home12/ticket/ 最近更新 阿里山森林鐵路更換部份車站照片。 2005.06.19 - ...