運動籃球運動傷害(打籃球)!? - 運動Liam · 2006-03-10Table of ContentsPostCommentsRelated Posts今天打球 上籃時 對方衝過來撞我 撞到我的膝蓋上方一點點 現在走路 會有點痛 想請問要如何先自己處理呢?? 貼 沙龍拍斯 有用嗎 !?運動籃球All CommentsFaithe2006-03-10膝蓋的上方是大腿的股四頭肌，如果不是很大的衝撞，通常不會傷到骨頭。可以用冰敷的方式減緩疼痛，另外冰敷完可以把膝蓋彎起來，稍微拉大腿的肌肉，因為肌肉受傷時會主動縮緊，有時候也是造成疼痛的原因。冰敷一次大約5~10分鐘。如果真的很痛的話，還是要去看醫生比較好。Michael2006-03-14貼沙龍拍斯是沒有用的那日後都要小心處理,帶來的後遺陣可能會很多我弟在他國小的時候,也是跟你相同的情形其先都以為是扭傷而已,都一直去給接骨科的看<一直都沒效>那時有去照X光,才發現膝蓋的骨頭有裂縫,但那時醫生說可能長大後會自己縫合可是長大後根本都沒有縫合,還越來越痛,因此就決定要開刀處理所以那看似小小的傷痛都要小心注意,不然以後帶來的後遺陣會更大喔!Kyle2006-03-10貼沙龍趴斯...是肌肉酸痛時用的.....有甚麼外傷嗎? 如 : 烏青 ....如果沒有..2~3天還在痛....可能就有點問題了!要盡快去醫院看看喔!!Anonymous2006-03-13貼 沙龍拍斯只能消除黑青如果走路有一拐一拐的 建議趕快去看中醫Related Posts台灣棒球未來會輸大陸嗎??運動傷害的預防措施問女生最重視的身材怎麼女籃球選手不像男球員那麼會灌籃呢?肚子想要將肥肉去掉....
· 2006-03-10 · 2006-03-10 · 2006-03-10 · 2006-03-10
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可以用冰敷的方式減緩疼痛，另外冰敷完可以把膝蓋彎起來，稍微拉大腿的肌肉，因為肌肉受傷時會主動縮緊，有時候也是造成疼痛的原因。
冰敷一次大約5~10分鐘。
如果真的很痛的話，還是要去看醫生比較好。
那日後都要小心處理,帶來的後遺陣可能會很多
我弟在他國小的時候,也是跟你相同的情形
其先都以為是扭傷而已,都一直去給接骨科的看<一直都沒效>
那時有去照X光,才發現膝蓋的骨頭有裂縫,但那時醫生說可能長大後會自己縫合可是長大後根本都沒有縫合,還越來越痛,因此就決定要開刀處理
所以那看似小小的傷痛都要小心注意,不然以後帶來的後遺陣會更大喔!
有甚麼外傷嗎? 如 : 烏青 ....
如果沒有..2~3天還在痛....可能就有點問題了!
要盡快去醫院看看喔!!
如果走路有一拐一拐的 建議趕快去看中醫