遇到這麼多事,還不能適懷,該怎麼辦呢?(蠻長的) - 運動

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By Kelly
at 2008-07-17T00:00

Table of Contents

去年暑假,經歷了失戀、離職,從此生活沒有重心,沒有目標,剛開始離職時,很痛恨那個地方,但是漸漸地,又開始懷念那個地方,我曾經待了一年多的地方,也是和他(前男友)有過美好回憶的地方,又想回去,可是又不能回去,當初是我自己要離開的,我沒有那個勇氣再回去,也不能再看到他(前男友),他是我的初戀,我花了快一年的時間,還是忘不了他,如今他都有女友了,他在過他的生活,而我卻還在為他而活,我覺得自己好沒用,好討厭這樣的自己,我們明明現在就是兩條平行線,不會有任何交集,而我卻因為他,失去了我的工作,失去了自我,我好不甘心,他都可以好好的過他的生活,為什麼我不能?我想要過得比他好,卻無能為力,去年開學後,又和同學吵架,從此沒再講話,我和他們不是朋友了,之後分組都找不到人,因為不知道要找誰?其他人都不熟,從前的朋友討厭我,之後我每天都討厭上課,因為去學校,都沒有人和我說話,過著獨來獨往的生活,選課也都是自己選,自己去上,曾想過休學,卻沒有勇氣,休學後我就只有高職畢業的學歷,這樣的學歷我不要,混混噩噩的去上學、過生活,過了快一年了,我也不知道我怎麼走過來的,之後的日子,我不想要再這樣過了,好痛苦,真得好痛苦,每天都好想哭,每天頭都好暈,身體很不舒服,食慾不振,每晚都失眠,害怕睡覺,都做好多夢,好像沒有睡的感覺,醒來後,不想起床,希望自己不要清醒,活著好沒有感覺,沒有餓的感覺,沒有想睡覺的感覺,整天只是待在家,不敢出門,害怕看到人,每天都做差不多的事,吃飯、看電視、用電腦、睡覺,覺得自己就像廢人一樣,生活圈小到只剩家,沒有和其他人有任何的接觸,
失去了愛情、友情、工作,我只剩下親情,我真得活得好痛苦,真得不想活了,可是我又沒有勇氣死,日復一日地過日子,一點快樂也沒有,對任何事一點興趣也沒有,我該怎麼辦呢?可不可以讓我解脫呢?我的未來會不會完蛋呢?誰可以救救我呢?
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All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2008-07-21T12:44
做你自己最重要!失戀在所難免~相信你週遭的朋友應該也都交往過數個對象吧~因為要一次就遇到對的人~很不容易~遇到適合的感覺不錯的才能長遠走下去~相反的若不適合中間你們會有摩擦會吵架~接下來就有一方會提分手~愛情就是在這樣的循環中找到最終能牽你手的人過一輩子!
所以你要勇敢~你要相信自己~因為只有你自己可以讓自己過的更好~當你能釋懷時~新的對象自然而然又會出現了~
怎麼說呢~男生喜歡漂亮女生是自古不變的道理~我猜想你現在應該懶的出門~懶得打扮~這樣的情況下~異性看到你都是無精打采~沒有活力~又帶點悲傷的感覺~就連自己看到鏡中的自己都會討厭自己現在的模樣~
如果連你都不喜歡自己了~別人怎會喜歡你呢!所以你要改變~要擺脫那種沒自我沒目標的生活!
首先~先找出願意傾聽你心事的好有~把你心中的難過委屈不平衡通通說出來~告訴越多人越好~因為會漸漸麻痺~每敘述一次就會有不一樣的想法~慢慢的你會覺得那些傷心往事似乎已經不讓你那麼痛了!
再來就是充實自己~想清楚你希望在哪裡上班~上怎樣的班~先設定目標~例如,想當業務助理~那可能就要在升學唸夜間部~雖然是夜間部~但是升遷及就業機會一定比高職學歷好!
如果你想從事服務業~你就要訓練自己常保愉快心情~並打扮的清新自然美麗~給人親合力的感覺~
如果你還沒想清楚你的方向也沒關係~不急~可以慢慢試~
買各式各樣的雜誌書籍回來看~看看你對哪方面有興趣~再從那裡著手~~~重點是~~~你要走出房門~走出你家~找朋友~找家人~就是不要一個人關起來~胡思亂想~~~越想會越糟~~~
一開始要執行很難~你要強迫自己~要多去接觸外面的世界!多看看別人都在忙些什麼~看到別人都為自己理想前進時~你會有所感觸~你也會對自己有期許~自然~你就會朝那方向走~踏出第一步後~要忘記他~就容易多了!
人失戀後最怕走不出對他的依賴~你若不逼自己堅強~就走不出納陰影~別看我講的簡單~其實我也失戀N次~每次也哭的很慘!
可是我都告訴自己~分手是他吃虧~他不懂我的好~但是我會去想為何他會分手~曾經一個男友喜歡成熟的女生~因為當時我年紀小只知道玩~分手後我開始學習成熟~不亂發脾氣~不任性~之後一個男友覺得我不夠獨立沒有思想而分手~他喜歡有主見的~分手後我看事情的方式也變了~變的會多想一點~會多聽一些人的意見~能自己做的事就不委託他人~還有~我還為了男人健康的減肥~抹粉~打扮~
我曾經覺得我都在為這些男人而活~不是做自己~
但自想想~並非如此~我要感謝他們~若不是他們當年的分手~我根本不會進不~我只會停留原地!你說對吧?
我變的理智~我變的成熟~補強了英文~學一點簡單的鋼琴~偶爾上瑜珈~偶爾打羽球~變瘦了穿什麼都好看~會化妝~走在路上都很有自信~乍看之下我是位別人而活~但實際上~受益的是我自己~用悲傷分手換取來的收穫~是誰也搶不走的!
你要相信自己可以做的更好~可以過的更好~所以不能自憐自哀~這世界上還有很多美好的事情等你去嘗試~如果你因為一個曾經讓你傷心的男人就放棄大好的未來~這樣值得嗎?
加油~相信你可以的!白馬王子在終點等你喔!
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-07-20T19:11
仔細看過,我懂你的感受
曾經有段時間,我也真的很痛苦,因為暗戀的對象明白的表示
不喜歡我,還說了很多很傷人的話,失戀的我心情很不好,所
以態度很不好,朋友都跟我絕交,我每天待在家裡時,總很想
哭,不想要去學校,想著去學校,會被人冷落、欺負,但是,
我走出來了,現在的我,生活過的如此快樂,從前的誤會已經
釋懷,也有男朋友了,你也要快點從『家』這個小圈圈跳出
來,換上新的心情,對自己有更多的自信,交個比前男友更好
的男朋友,讓他後悔,讓他看現在的妳,生活的多好
Harry avatar
By Harry
at 2008-07-17T17:02
我用了我的耐心看完了.
你覺得一切錯誤的源頭在妳前男友身上嗎?
為什麼不多去跟異性接觸呢?
全天下只有他一個男人好?
誰沒有過初戀?都已經過了一年了.難道這一年之間都沒有男孩
子追求過妳?還是妳眼光很高.不帥的.沒錢的都不要?
妳自己是不是應該要檢討自己為什麼會這樣子.為什麼大家都開
開心心的上學.卻只有妳獨來獨往的生活.
一點快樂都沒有.會不會是妳自己想太多?
妳不多出去走走怎知道妳已經沒有了快樂?
人不需要太悲觀.開心一點對自己的精神.身體都會比較好唷!
其實妳的情形.只是EQ不夠高.不能把持住自己的情緒.妳應該冷
境的思考一下.做個有理智的人.總比做個情緒失控的人好吧!.
如果有任何問題.可以多跟我聊.大家可以互相做個參考.
可以用寫信的方式.或用即時通加入我好友.
及時 abb0640
Harry avatar
By Harry
at 2008-07-21T00:18
只有你自己救的了你自己
把你自己陷入如此困境的人是你
那麼能夠跳出來的一定也是只有你自己
我認為你會上來發問就是踏出第一步
既然你有心想要脫離那種日子
堅定自己的信念就一定可以
你也說了你失去愛情、友情、工作,我只剩下親情
可是你有沒有想過
台灣這麼多人...朋友和男朋友再交就有了
工作的話...也不是只有那一份工作可以做吧
最珍貴的也最無法割捨的親情你沒失去呀
好好的跟家人溝通
讓家人知道你的情況
讓他們幫助你一起勇敢的站起來吧
你會覺得不想過這種生活
覺得自己沒用
絕對還有得救
我的建議是先和家裡溝通
讓家人支持你
再慢慢一步步建立生活目標
我相信很快的你會走出來的
加油
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-07-20T07:11
我耐心的看完囉!^^
我試著把自己想像在妳的情況下
恩 會很痛苦 我了解。。
畢竟我們是群體動物
沒有人可以獨立而活
其實我想講得在妳看來可能都是一些樂觀的看法和觀點
可能是叫妳換個角度 換個想法 生活還是充滿希望這類的話
但我不覺得妳會看得進去這些話。。
我想到了之前我朋友叫我參加的一個課程
那是一個很像精神激勵的課程
先不要管大家對它看法是好是壞
每樣東西 總是有人喜歡 有人不喜歡的 是嗎?!
我個人在經過五天的課程 我覺得我得到了很多東西
得到了很多錢買不到的精神能量
那課程叫"亞洲行" 可能有許多類似課程
但我去過的就是這個 所以我不會跟妳推薦其他的
我覺得那會是讓人生 重新開始的一個轉機
其實妳現在心中一定在想 有這麼誇張嗎
但我寧願妳把這當做一個機會 給自己蛻變的一次機會
因為只有當妳自己不放棄自己
才能發掘出更多展新的可能性

減肥的運動鍛鍊表20點

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-07-17T00:00
我110公斤185公分,屬於上半身肥胖型
想請各位大大幫我定一份鍛鍊表
我想以打籃球為主,去健身房為輔
主要瘦肚子、屁股部分,手臂能一起鍛�� ...

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Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-07-17T00:00
不能離太遠喔
因為我們沒有車子
價錢希望別太貴
我們還只是學生
有不懂的再發問 我會補充
Update:
離太遠 是指離運動公園太遠
因為有 ...

要怎麼寫好自傳呢?!

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-07-17T00:00
嗯~老師是有教過我怎麼寫,可是我還是不會,能不能給我範本呢?
Update:
其實是國小升國中的暑假作業啦!!

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By Ivy
at 2008-07-17T00:00
女生多害怕運動產生肌肉
我記得在台灣健康減重諮詢師訓練時
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是女生睪酮素遠低於男性 要練成肌肉也難 ...

心跳太急不停問題

Isla avatar
By Isla
at 2008-07-17T00:00
我是54歲常常劇烈運動型.不管喘到如何都照操.前一個月的一天晚上跟朋友打羽球雙打.打得太劇烈.喘的心跳跳得很急.我用甩手功及調整呼吸都沒辦法把� ...