遇到偶像紀政 - 路跑 Road Running

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By Ursula
at 2009-04-21T15:24

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YA!我看到紀政了
http://www.wretch.cc/blog/s666/31587730

高雄都會公園二期落成
走向幸福健走活動前先進行五形健康操的暖身

天啊!我看到紀政本人耶~
過去在課本出現的人物,我終於目睹本尊的出現
我還跟紀老師說我好喜歡你啊
他笑笑的說:真的嗎?謝謝! 並給了我一個擁抱

紀政是我國第二面奧運獎牌
在一九六八年墨西哥奧運的八十公尺低欄奧運獲得銅牌
也是東亞女運動員中第一位獲此殊榮者。

紀政曾說:「體育是我的專長,我不可能忘本,我要永遠做一
個體育的銷售者,不但要把體育推銷到全國的每一個角落,同
時還要擴及世界各地。我經常拿來自我鼓勵的兩句話是:贏者
絕不停息,停息的人絕不會贏。」

對於玉山爭選世界新七大奇景,紀老師也給我們寶貴的意見
告訴我們可以結合健走活動,玉山的美不只讓國人知道
也可以讓外國人看見台灣的玉山,達到宣傳最大效益

健走口訣
抬頭挺胸縮小腹,雙手微握放腰部,
自然擺動肩放鬆,邁開腳步向前走。

沒時間運動的話,將來就有時間生病,
要選擇那一個,自己做抉擇吧!

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Tags: 路跑

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-04-24T03:10
我真的覺得 他們(蘇麗文、王健民)用自己的技術、專業
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By Callum
at 2009-04-26T14:56
把台灣帶到國際舞台 才是真正愛這塊土地 <( ̄ㄧ ̄ )
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By Audriana
at 2009-04-29T02:42
不能同意你再多了!
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By Zanna
at 2009-05-01T14:27
直接表達對運動員的支持,妳也很棒!紀老師一定很開心!

宜蘭國道五號馬拉松(初馬)

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By Lucy
at 2009-04-21T01:52
在這場比賽前已跑過十個半馬了 在我第一個半馬時也下定決心,當累積十個半馬以後要換一個全馬 雖然中間當兵荒廢兩年,從去年四月才開始重新接觸慢跑 重新從1K跑的氣喘吁吁開始出發 一直到最近一年,也累積了六個半馬。 比賽前一天中午先到了烏石港吃海產,接著報到,然後去民宿放行李 晚上則是到羅東夜市吃吃喝 ...

夏天跑步還真熱

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By Agatha
at 2009-04-20T15:49
最近天氣突然熱起來了 而且濕氣很重 變得又熱又悶的 實在很痛苦 各位版友你們夏天還會在白天跑步嗎? 還是都晚上跑? 但我好像又聽說過晚上二氧化碳濃度高 不適合跑步的樣子~ - ...

宜蘭21K組

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By Dorothy
at 2009-04-20T11:36
宜蘭是個好地方,由於住在北部的關係, 我參加的活動,大多也都是北部路跑 期待以己的宜蘭馬拉松終於開跑了。 跑步的次數和時間,都不算是很多的 不過卻讓我喜愛上這活動。 這天是陰陰的天氣,偶爾下著老天的眼淚 跑起來是清爽不過了, 通樣是國道,不過在台北跟宜蘭的位址 相較起來整個視野也大不同, 濃密的田野,是讓 ...

跑步遇到瓶頸

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By George
at 2009-04-20T09:59
大家好,小妹由於目前有工作關係,比較難抓到時機跑步 加上我媽看到一堆路跑領便當的新聞,害我現在練跑都找一堆理由才能出門 但大致維持1週跑3次,每次9-10K 最近我對我的狀況很不滿意 以前週六去跑道南河濱,10K大概59分-62分以內就可以跑完 下班後跑國中小PU跑道200M 跑最外圈36圈大致 ...

父子一同參加三鐵的影片

Puput avatar
By Puput
at 2009-04-20T09:23
這是在腳踏車版看到的熱血又感人影片 說明一對父子一同參加三鐵的過程 不過比賽的方式是比較特殊一點 http://www.youtube.com/watch?v=VJMbk9dtpdY -- 小心!!不要踩到 - ...