宜蘭21K組 - 路跑 Road Running
By Dorothy
at 2009-04-20T11:36
at 2009-04-20T11:36
Table of Contents
宜蘭是個好地方,由於住在北部的關係,
我參加的活動,大多也都是北部路跑
期待以己的宜蘭馬拉松終於開跑了。
跑步的次數和時間,都不算是很多的
不過卻讓我喜愛上這活動。
這天是陰陰的天氣,偶爾下著老天的眼淚
跑起來是清爽不過了,
通樣是國道,不過在台北跟宜蘭的位址
相較起來整個視野也大不同,
濃密的田野,是讓我再費力之時,紓解的一個好秘方
我覺得這次平面道路似乎長了點
剛上高速公路沒多解就下來了,
讓我大大的給他很失望!!
這次的補給不知道位捨麼?都沒有吃只有喝水
回來之後還被噱了一頓,
哈哈哈,我的好同學都要飽飽的跑回家
可能這樣才有賺到吧!!
宜蘭就是宜蘭,有著好山好水好無聊的封號!!
在平面的路段都沒捨麼車跟ING比起來少了許多喇叭聲~
讓我悠哉悠哉算是享受了這次的跑步,
上了高架道路,迎面而來的是強境的逆風
我相信這讓許多人費力了不久,包含我
再國道上方的風景果然又不一樣了
只可惜我是21K,一下就下交流道了
路程從宜蘭到羅東再回去宜蘭,
(隔天還有課要上,不硬撐著42K拿的柺杖去找老師)
跑步雖然累啦,不過享受的卻是其中的過程和精神
老爸也超厲害的,2小時半還是給他跑完了
風塵僕僕的從冬山到宜蘭,4點半就被挖起來了
9點半吃個早餐回家繼續睡覺了 = ="
還好我住宜蘭!!一堆人還要趕著回台北~
真是興苦你們拉~
這是跑回終點的時候,
居然廣播我的名子耶!!!!哈哈哈
當時我有點傻到,別人都只唸號碼,只有我唸名子
成績差不多1小47分吧!!是190名。
我又多了一面獎牌摟!!!!!
--
非請勿入
http://www.wretch.cc/blog/adamadam79
飛請誤看
http://www.wretch.cc/album/adamadam79
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我參加的活動,大多也都是北部路跑
期待以己的宜蘭馬拉松終於開跑了。
跑步的次數和時間,都不算是很多的
不過卻讓我喜愛上這活動。
這天是陰陰的天氣,偶爾下著老天的眼淚
跑起來是清爽不過了,
通樣是國道,不過在台北跟宜蘭的位址
相較起來整個視野也大不同,
濃密的田野,是讓我再費力之時,紓解的一個好秘方
我覺得這次平面道路似乎長了點
剛上高速公路沒多解就下來了,
讓我大大的給他很失望!!
這次的補給不知道位捨麼?都沒有吃只有喝水
回來之後還被噱了一頓,
哈哈哈,我的好同學都要飽飽的跑回家
可能這樣才有賺到吧!!
宜蘭就是宜蘭,有著好山好水好無聊的封號!!
在平面的路段都沒捨麼車跟ING比起來少了許多喇叭聲~
讓我悠哉悠哉算是享受了這次的跑步,
上了高架道路,迎面而來的是強境的逆風
我相信這讓許多人費力了不久,包含我
再國道上方的風景果然又不一樣了
只可惜我是21K,一下就下交流道了
路程從宜蘭到羅東再回去宜蘭,
(隔天還有課要上,不硬撐著42K拿的柺杖去找老師)
跑步雖然累啦,不過享受的卻是其中的過程和精神
老爸也超厲害的,2小時半還是給他跑完了
風塵僕僕的從冬山到宜蘭,4點半就被挖起來了
9點半吃個早餐回家繼續睡覺了 = ="
還好我住宜蘭!!一堆人還要趕著回台北~
真是興苦你們拉~
這是跑回終點的時候,
居然廣播我的名子耶!!!!哈哈哈
當時我有點傻到,別人都只唸號碼,只有我唸名子
成績差不多1小47分吧!!是190名。
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at 2009-04-22T11:25
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