進化團第13期開放招生 - 路跑 Road Running

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By Adele
at 2019-07-16T14:52

Table of Contents

第13期開放招收新生中

跑步,是件簡單重覆但困難的運動,加入前請認真看完整份簡章才決定。

如果默默跑了一二年,發覺自己仍然不知道跑的對不對,或是想透過長期訓練加強自我的
,那這個上課及訓練,加上既有的學長姐們,都會是你最快速成長的地方了!

看完簡章! 如果有興趣,別猶豫太久! 機會可能一溜煙就消失囉!

招生簡章&報名表:https://forms.gle/aa9Z2XzassVUTAPPA


建議報名流程
1.新生請務必詳讀招生簡章 https://forms.gle/aa9Z2XzassVUTAPPA
*可以加入 招生Line 頻道 有專人解答 http://line.me/ti/g/nxaEursee-

2.看完報名表格,準備好答案 https://forms.gle/aa9Z2XzassVUTAPPA
3.確定要報名
4.轉帳
5.再回頭填寫招生表格
完成報名!


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Tags: 路跑

All Comments

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By Oliver
at 2019-07-17T07:44
自己練就好

2019太馬抽籤公告

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By Genevieve
at 2019-07-15T11:47
哇塞!真沒想到今年的太馬中籤比率不到五成耶! 依主辦單位的計算,中籤率只有47.91% 團體登記人數19,483人... 還不少呢,大家都揪團一起跑哦! 雖然簡章說,中午12點才公告,不過台灣人就是喜歡偷跑 有抽籤的人可以先來查一查囉! https://is.gd/vmCs5Z 祝大家都中籤! - ...

2019HOMERUN路跑 環球購物中心x中信兄弟

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By Charlotte
at 2019-07-15T11:11
環球購物中心x中信兄弟公益親子聯名登場 2019 【H O M E R U N 路跑】 ・主辦單位:Global Mall環球購物中心 ・聯名協辦:中信兄弟、中國信託商業銀行 ・活動日期:2019/11/16(六) ・活動時間:上午08:00 ・活動地點:大台北都會公園(捷運三重站) ・早鳥報名:2019/7 ...

腳背肌肉拉傷及配速問題請教

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By Ingrid
at 2019-07-14T22:06
※ 引述《adafamil (Raymond)》之銘言: : 以前有參加過一次半馬的經驗 : 從那之後平常練跑就都沒什麼規律與要求 : 都是有一搭沒一搭的3公里暖身在跑而已 : 也因為這樣就把目標設定在11月的半馬 : 近兩個月來月跑量差不多在100上下 : 訓練量從3kandgt;5kandgt;10k : ...

適合跑步聽的輕電音 9.0

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By Daph Bay
at 2019-07-14T10:40
Carrie Ballad 9.0 https://www.mixcloud.com/tigerlu129/carrie-ballad-90/ 跑步好朋友Carrie Ballad來到第九年 自己當初也沒想到可以維持這麼久 XDD 但也因為製作這個音樂合輯 讓我這幾年維持運動慢跑的習慣 最近還去圖書館借 ...

腳背肌肉拉傷及配速問題請教

Olga avatar
By Olga
at 2019-07-14T04:19
以前有參加過一次半馬的經驗 從那之後平常練跑就都沒什麼規律與要求 都是有一搭沒一搭的3公里暖身在跑而已 也因為這樣就把目標設定在11月的半馬 近兩個月來月跑量差不多在100上下 訓練量從3kandgt;5kandgt;10k 慢慢的有抓回來那個感覺 平日練跑量盡量一到兩天就跑至少6k的跑量 10k訓練其實 ...