這種睡覺姿勢代表什麼訊息？ - 運動

我發現自己時常不自主的變換成一種睡姿：兩手臂高舉，兩手交叉墊在頭的下方。往往晚上睡覺時是很正常的睡姿，第二天或者是半夜就發現自己變成這種兩手舉在頭上，手掌交叉墊在頭下的姿勢。當然，這樣一來難免讓自己的肩膀手臂會累。
我也很想別這樣，可是睡夢當中它就會自然變成這樣的姿勢。請問：
1.這樣代表身體健康有些什麼樣的徵兆？
2.要怎麼辦呢？