這種天氣游冷水池 - 游泳討論

買了台中中興水世界泳券 想說有室內50米還不錯

我以為室內池一定都是溫水 結果我錯了= =

是冷水 而且超級冰的!! 在岸邊一直猶豫要不要下去

後來還是硬著頭皮 多做幾次韻律呼吸

開始游 發現很難換氣 頭下去後 冰冷的水感覺就是會嗆進鼻子裡

鼻子很難吐出氣(我是鼻子吐嘴巴吸)

好幾次都快被嗆到

回去後我過敏性鼻炎又更嚴重了

不曉得這要如何適應???


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