這些運動1小時消耗幾卡?? - 運動

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By Wallis
at 2005-08-04T00:00

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請問游泳1小時能消耗幾卡??跑步1小時消耗幾卡??快走1小時消耗幾卡??爬樓梯1小時校耗幾卡??
Tags: 運動

All Comments

John avatar
By John
at 2005-08-07T10:06
●各種運動消耗卡路里說明●平常性活動:每小時消耗的能量(卡)80~100久坐閱讀、書寫、用餐、看電影電視、收音機、縫紉、玩撲克牌打字和其他坐著無需動手或很少動手的辦公室工作。輕度體力活動:每小時消耗的能量(卡)110~160烹飪、洗餐具、使用吸塵器、手洗小件衣物、熨衣服、散步、照顧病人、��
Dinah avatar
By Dinah
at 2005-08-08T20:56
下面的網址能回答你的問題http://xor.tw/4zg9e
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By Catherine
at 2005-08-07T17:46
活動30分鐘所耗的卡路里游泳518卡洗澡84卡騎腳踏車95卡洗碗收拾餐具68卡爬樓梯141卡洗衣服57卡打掃114卡講電話33卡快步走114卡跳繩224卡穿衣服41卡睡24卡跳舞150卡坐車(站著)53卡坐車(坐著)33卡活動60分鐘所耗的卡路里逛街110卡跑步352卡散步132卡仰臥起坐432卡郊遊240卡買東西180卡燙衣服120卡插花90卡滑雪354卡

哪一種團隊合作的運動二隊同時比賽的人最多?

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By Ethan
at 2005-08-03T00:00
如題...哪一種團隊合作的運動二隊同時比賽的人最多?

如何瘦腿!

Ida avatar
By Ida
at 2005-08-03T00:00
這是幫我朋友問滴~他想要瘦腿可是又不想花大錢!有誰知道平價又有用的瘦腿秘方呢?

大陸的職業運動.......

Enid avatar
By Enid
at 2005-08-03T00:00
請問大陸有哪些運動有職業比賽的.......就是有職業球員或球團的有哪些運動.......還有大陸未來還有哪幾種運動有� ...

我要瘦~~~

Damian avatar
By Damian
at 2005-08-03T00:00
最近我沒啥在吃,但就是又胖ㄌ1公斤!><我也常常在喝水(差不多都1900c.c左右),也有運動阿!可是就是瘦�� ...

不要虎背熊腰

Sandy avatar
By Sandy
at 2005-08-02T00:00
虎背熊腰令我看起來很像歐巴尚.又沒自信..有沒有什麼運動能改善and#39;虎背熊腰and#39;的阿??還有也可以實用哪些�� ...