不要虎背熊腰 - 運動

By William
at 2005-08-02T00:00

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虎背熊腰令我看起來很像歐巴尚. 又沒自信..
有沒有什麼運動能改善'虎背熊腰'的阿??還有也可以實用哪些食物改善阿??

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By Blanche
at 2005-08-05T04:14

我以前下半身很胖、大腿超粗的，尤其是大腿根部內外側都有贅肉，走路時都會磨到，真是超尷尬的，但是後來我認識了一位美體曲線設計師，經過她專業的諮詢及技術，一個星期後我的大腿兩邊及腰圍各瘦6公分，臀部瘦3公分，而且臀部變得又圓又翹，真是超讚的啦！　　像我因穿高跟鞋及上班需要ㄧ直走路的關係加上家族遺傳，不僅小腿上的蘿蔔愈來愈大，靜脈曲張的情況也愈來愈嚴重，也在老師的建議及設計後穿ㄧ種彈襪來幫助瘦小腿及改善靜脈曲張，效果超好的說，晚上穿著睡覺，隔天早上起來小腿的感覺超舒服，白天穿著上班，腿也不會浮腫，所以就像24小時在幫腿做抬腿運動ㄧ樣，這跟一般醫療用的彈襪是不一樣的喔！而且我小腿就瘦了1吋！　　　其實這種情形，大部分都是穿錯內在美造成的，當我們穿錯內在美的同時，它無法整個包覆住我們的胸型，所以在我們活動的過程當中，胸部的脂肪會流失到我們的手臂及背部，造成副乳及手臂愈來愈粗、背部愈來愈厚，所以所謂的蝴蝶袖及副乳和背部脂肪，其實原本這些都是胸部的本錢ㄟ，這樣子真是太可惜了！這些知識都是老師告訴我的，在老師的建議之下，我只是將內衣換了ㄧ個品牌，不僅可以瘦手臂、背部及副乳又可豐胸，胸部ㄧ樣豐挺不會下垂，而且又健康！　　而且也有很多人以前都是練田徑的，肉都超結實，她們都是來瘦下半身的唷！她們現在都瘦下來囉！而且效果都超好，腰圍、臀圍、大腿圍都可以瘦4到5公分以上，再瘦的人也有2至3公分的效果喔！而且這種方式真的不用開刀、打針、吃藥、節食、運動等方式，所以不會有任何副作用，又超健康的！而且像我瘦這麽多，胸部ㄧ樣沒縮水唷！
2005-08-05 16:58:08 補充：
這都要歸功於我的老師喔！老師是一位專業的美體曲線設計師，專門幫大家讓自己的身材”要大的大，要小的小”原理是用”脂肪位移”的原理，把運動器材做成像內在美的樣子，加上老師的技術，幫你瘦要瘦的地方，所以會瘦全是靠老師的專業技術喔！只有老師才能化腐朽為神奇，不然內在美就只是內在美而已。用這種方式不用控制飲食，也不用特別運動，是懶人最愛的懶人法哦！
2005-08-05 16:58:14 補充：
老師是全省服務的，但是為求諮詢品質，所以都採取預約方式一對一諮詢，所以設計師都是個人專屬預約的喔！而且老師的客戶非常的多，所以老師的行程非常滿，而且老師會針對每個人的骨架比例，脂肪分布，脂肪軟硬程度及個人需求不同去做諮詢及設計，所以老師就像醫生ㄧ樣，根據每個人的身材對症下藥，如此才能達到最大的效果！

By Xanthe
at 2005-08-05T00:00

背部脂肪比較難消除! 建議你穿塑身衣來雕塑背部的脂肪喔!
我是穿萊卡兒美臂背心, 不只可以瘦蝴蝶袖, 還可以讓我跟虎背熊腰說掰掰~
針對背部頑固脂肪做加壓, 是我同事介紹的, 一開始我也想說哪有這麼神奇, 穿了一陣子真的有改善,
而且很舒適, 夏天也不怕悶熱耶

By Victoria
at 2005-08-04T16:06

大家未啥都不想說說方法啊??我超想知道ㄉ

By Belly
at 2005-08-05T22:31

我是一個從小跟體重玩捉迷藏遊戲的胖女生，曾經胖達80公斤的我…
因為使用不良的減重方法，體重瘦到70公斤，但貧血與胃發炎一直困擾著我
透過朋友的介紹，認識了一種名叫賀寶芙健康食品，早晚兩餐好喝的奶昔…
使我體重從70瘦到68，朋友的哥哥也從108公斤瘦到80
它讓我們黑暗的人生，充滿希望，這陣子被誇漂亮，誇的我羞死囉，討厭，害羞
你也想跟我們一樣瘦的美麗，瘦的健康嗎?
奇摩家族網址~朋友的家族可以上去看看唷
http://tw.club.yahoo.com/clubs/nyo2145/
這是我的即時通有問題也都可以問我唷!!
maymay190

By Regina
at 2005-08-05T21:37

再小s出版ㄉ那本書有一些那種運動我認為滿有效ㄉA___A(純屬個人意見)
2005-08-02 12:52:21 補充：
吃白木耳燉冰糖用果汁機打碎可以幫助腸胃乳動(冰糖少一點)又可以增加飽足感(純屬個人意見)

不要虎背熊腰 - 運動

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