身高不高練短跑可以嗎 - 運動

喔當然可以阿
短跑是指 一百跟兩百喔
四百跟八百算中長
相當初去花蓮跟板橋比全中運 去高雄比全運 的感覺真好
你的身材想練中長以上也太吃力了...短跑就是了
在台灣 練短跑 比一百公尺的 其實超過175的很少...
個子不高的人 肌肉爆發力比較好...
有心當然一定會進步 說實在話 沒練過的人
真的不懂我們練田徑的 有時候會為了極限還要進步半秒
被操吐了三個月...才有可能進步...一稍微偷懶 又退步了 呵呵
熱身跟收操 真的強烈建議要做好....
真的...以前田徑練了10年 現在沒練了 其實身體肌肉問題不少...
都是因為當初熱身跟收操都隨便做
因為那時身體好 肌肉強 並不感覺怎麼樣 現在沒練了 問題都出來了

不好意思請問你說ㄉ進步空間是指什麼
是指你的身高嗎
那因該無關短跑吧
如果你現在只是國中或高中
那還是有長高的空間的
你也可以請你的家人去中藥房買長高的藥來吃
我就是吃了那個現在高二180CM
是我全家最高的
2007-03-24 23:54:22 補充：
如果你說的是短跑
那一定會越來越進步的
這是很多人都有的經驗