踩水如何踩得久? - 游泳討論

By Elma
at 2014-07-27T08:07

Table of Contents

昨天去深水池190M練踩水

身體一開始都採"<"這個姿勢
然後腳就是打彈式
手就一直搖櫓

只是不知道為什麼
莫約30秒之後
身體就會自己變成與水面垂直
然後慢慢慢慢慢慢......沉下去了

有請教泳池的救生員提示
不過還是一樣~~~

不知道板上的各位強手有沒有什麼方法能夠指導一下

拜託了
謝謝大家

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All Comments

By Bennie
at 2014-07-28T22:01

把她想像成你再游速度很慢很慢的抬頭蛙,就這樣
唯一的差別就是頭抬的更高

By Regina
at 2014-08-02T14:09

因為沒人逼你，去參加救生員訓練就會好很多了XD

By Brianna
at 2014-08-06T02:58

190米比日月潭還要深了XD

By Isla
at 2014-08-10T14:14

放鬆不用力是第一招。樓上英明！沒仔細看還真會給它過去！

By George
at 2014-08-12T01:08

順便請教一下，攪蛋式有沒有什麼密訣踩得高踩得久？

By Caitlin
at 2014-08-12T21:45

氣吸飽用胸壓水怎麼踢倒是還好
會下沈可能是你氣可能不自覺外漏

By Madame
at 2014-08-17T02:50

請介紹我游泳池謝謝

By Rae
at 2014-08-20T07:52

By Ida
at 2014-08-22T15:29

踩水動作標準輕柔

By Ursula
at 2014-08-27T05:53

我都上半身前傾、大腿盡量與水平面平行來增加浮力

By Christine
at 2014-08-27T17:14

除了呼吸快吐快吸外,動作不要大,身體放輕鬆往前傾~

By Edith
at 2014-08-30T11:12

腳就彎彎的想想你坐在水中~先練習用小蛙採~手要搖櫓

By Una
at 2014-09-02T11:28

我開班時,踩水我至少會跟學員玩一個半小時三米池 XDDD

By Sarah
at 2014-09-06T11:54

今天練小蛙踩好挫敗 orz

By Lucy
at 2014-09-07T22:04

海水200M日照就進不去了XDD

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