跳高一點的練習 - 籃球

By Sandy
at 2005-05-01T00:00

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我有再打籃球我們練習的時候教練友邦我們量跳的多高~
我跳42CM 一直覺得不夠高!
有什麼訓練可以讓我跳高一點嗎??

All Comments

By Emily
at 2005-05-01T23:18

常常跳阿！
沒事就跳跳．．．
跳繩應該也可以～籃球也是，只要是會＂跳＂的運動應該都可以吧！
只要常跳，自然而然的～
就會越跳越高囉！

By James
at 2005-04-30T00:00

籃球和足球哪一種運動量比較大? 籃球和足球哪一種運動量比較大籃球和足球哪一種運動量比較大

By Isabella
at 2005-04-30T00:00

除了籃球以外
還有什麼運動會幫助生長呀
BUT 聽說女生最好不要跳繩
那又是為什麼阿
拉筋(瑜珈)也會長高嗎?

By Carol
at 2005-04-27T00:00

最近打籃球的時候!有個同學投出一個and#34;肉包and#34;~但他又馬上接起來重頭...有些同學說犯規!但也有些同學說這� ...

By Mia
at 2005-04-25T00:00

我需要各種讓籃球變強的方法例如.跳躍力.肌耐力.體能....等的訓練方法希望又能排出課程表.也希望各位分享練習� ...

By Olga
at 2005-04-24T00:00

哪些是1.一般違例哪些又是2.侵人犯規???幫ㄍ忙~~