籃球

跳高一點的練習 - 籃球

Sandy avatarSandy · 2005-05-01

Table of Contents

我有再打籃球 我們練習的時候教練友邦我們量跳的多高~
我跳42CM 一直覺得不夠高!
有什麼訓練可以讓我跳高一點嗎??
籃球

All Comments

Emily avatarEmily2005-05-01
常常跳阿！
沒事就跳跳．．．
跳繩應該也可以～籃球也是，只要是會＂跳＂的運動應該都可以吧！
只要常跳，自然而然的～
就會越跳越高囉！