跳踢的動作 - 卡波耶拉 Capoeira

今天教了些跳踢的動作

有些動作真的需要很好協調性

對我來說 就是不斷的和自己身體在玩

把自己身體練到可以做想到的動作

還要很長一段時間

RODA的時間有改了

音樂課的時間也取消了樣子

今天有提到去加拿大的事情 如果要跟去要先和他說

如果要晉接下一級

除了動作也要學音樂

所以新的RODA時間也會練習樂器

周日下午四點 依舊是星巴克附近

其他想到再打











畏啥兩次練翻都會有神人出現

上次是你們和SOUL(?)

這次
來了個外國人

囧

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