跳繩會長高嗎? - 籃球

By Bethany
at 2010-03-21T00:00

Table of Contents

1.請問每天要跳繩幾下
才有助於長高?
早上起床跳繩會比較有效嗎?
2.男生國2 半年只長一公分
要用什麼方法才能夠有效長高?
3.每天早晚喝牛奶有助於長高嗎?
4.每天要幾點睡覺幾點起床有助長高?
5.請問除了打籃球之外還有什麼方法有助於長高?
6.還有請問t字部位青春豆要怎樣才能減少?

Tags: 籃球

All Comments

By Emma
at 2010-03-22T19:00

1.請問每天要跳繩幾下
才有助於長高?
早上起床跳繩會比較有效嗎?
跳繩150~250下對的早上運動最好
2.男生國2 半年只長一公分
要用什麼方法才能夠有效長高?
少熬夜多吃小魚乾等高鈣食物主要也是運動
跳可以刺激你的腳踝不久就會長高
3.每天早晚喝牛奶有助於長高嗎?
有效一添奶類需補充1~2杯
2杯最好ㄌ
4.每天要幾點睡覺幾點起床有助長高?
每天如果可以的話 9點到10點睡早上6點~6點半起床
對身體最好
5.請問除了打籃球之外還有什麼方法有助於長高?
有關跳的運動都可以
6.還有請問t字部位青春豆要怎樣才能減少?
洗臉細心從額頭開始洗儘量買那種容易起泡的洗面乳泡泡真的是洗豆豆的關鍵
剛開始先用溫水將需要的地方弄濕之後以按摩的方式 (不可用搓的或大力揉)
之後再以溫水沖掉並再用冷一點的水讓毛細孔收縮