路跑影片 - 里奇蒙馬拉松 - 路跑 Road Running

繼上回分享了巴爾迪摩馬拉松的路跑影片 (#1MAabc9F)
趁這幾天的空檔也回顧了另一場路跑活動：里奇蒙馬拉松
剪輯了一下當初錄製的影音檔，分享給大家


里奇蒙馬拉松
https://youtu.be/pJASN6vMhmE

日期：民國一〇四年十一月十四日 (11/14/2015)
地點：美國。維吉尼亞州。里奇蒙市 (Richmond, Virginia, USA)
距離：四十二點一九五公里 (26.2 Miles)


路旁的加油聲真的是源源不絕
群眾還會用跑者在bib上寫的名字為大家加油
很感人！

最終以 5:53:36 完賽

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路跑花絮：

跑前一天搭乘大會辦給跑者的「路線巴士」
把全馬路線從頭到尾走一遭

隨車的有當地的馬拉松教練
教練邊介紹路線、邊介紹附近有什麼好吃的（噗）
對於第一次到里奇蒙市的我很有幫助

印象最深的是教練提及他們如何讓小孩了解什麼是馬拉松

很多田徑隊小孩的家長都有在跑馬
為了讓小孩體會 26.2 英里有多遠

他們每次訓練的地點都是馬拉松路線的一小段
小孩們可能一次跑個一英里或兩英里

一整個訓練季下來
他們在最後一次練習跑完里奇蒙馬拉松的最後一小段

因為走過這一遭
小孩們更能體會父母在幾個小時內要完成他們一季的路線需要多少的能耐
也更能體會跑馬所需要花的精力與心力！

:)


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