路跑下來的心得 - 路跑 Road Running

開始路跑大約有一個多月了,感覺跑起來比跑操場更累的感覺,不知道是不是柏油路較硬的
的關係,對身體的負荷較大,我慢慢覺得腰有越來越纖細的感覺,腿的線條也比以前跟加好
看,尤其是小腿變的很結實,自己照鏡子跟洗澡看到自己日益變好的體態,心裡也不禁有一
種難以言喻的喜悅

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若猶泄泄視之,是使數十年後,中原幾無可禦敵之兵,亦無可以充餉之銀

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