跑鞋選擇 - 路跑 Road Running

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By William
at 2016-11-24T19:08

Table of Contents

性別:男
身高:175cm
體重:73kg
每週跑步天數:3-5天
每次跑步距離or時間:6k-11k / 30分鐘-1小時
跑步地點/地面:跑步機/操場-PU/路跑-紅磚道柏油路
足弓、足內翻程度: 應該是正常足弓
其他特殊需求:主要為了半馬用
預算:3K左右

PS.目前跑速大概是5分半速上下


之前剛開始跑步時 買的第一雙跑鞋如下

http://imgur.com/a/AoPMZ

因為當時什麼都不懂 只跟店員說我要輕 輕一點應該跑比較快

經店員推薦就買了那雙

然後不知是我的關係還是鞋子關係

穿那雙跑三不五時不是膝蓋痛,就是腳底板痛,不然就是拉傷

只知當時常去看醫生...

於是那雙鞋就被我冰封起來拿去騎飛輪時穿了

然後就停了好長好長一陣子沒跑 也對跑步失去興趣...

比打球還會受傷

後來忽然又燃起想跑步的心情去買了第二雙跑鞋

那時是跟店員說因為不知為何我跑步常受傷,所以我要避震好 不容易受傷的

然後店員就推薦我買美津濃那雙

(後來才知道是美津濃 Wave Prophecy 2 然後當時已經有5代...我還買2)

跑了一陣子開始習慣有點基礎知識後

覺得 Wave Prophecy 2 真的好重 於是去買了UA gemini 2

兩雙交替使用

前陣子報了人生第一個超半馬

然後覺得UA gemini2 好穿是好穿 但不太耐磨 又很貴....

繼續跑下去 沒把握到明年2月還能穿去跑半馬

我也不可能會穿Prophecy2那雙那麼重的鞋去跑半馬

所以決定乾脆再買一雙跑鞋

舊得在跑步機跑當訓練鞋 跑到退役

新的打算拿去跑半馬跟平常路跑用



目前有去試穿過的 列入清單的

1.RIDER 19 - 試穿後覺得有點硬 但看網友說操一陣子會比較好穿 還是直上RIDER20呢?

2.adidas adios - 穿US10感覺跑起來會壓迫到小拇指

穿US10.5又有點寬鬆 可能要穿厚襪才能比較適合

鞋底好像比 Boston薄一點不知依我的跑速(5分半左右)能不能駕馭

3.Boston 6 - 試穿後真的還蠻舒服的,鞋底很軟,但楦頭有點緊但店員說跑開了就剛好了

Boston 6鞋底有感覺比asios軟又厚一點 但不知那彈性是否能撐很久?

至於耐磨度店員是跟我拍胸鋪保證一定令我滿意


除了上述不知板友還有沒其他推薦的鞋呢?

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Tags: 路跑

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2016-11-29T13:29
前兩間遇到的店員都好糟糕
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-12-04T07:50
之前去摩曼頓看鞋,店員也是胡亂推薦,對鞋子也不了解。去直營專賣店買,店員水準比較高。像亞瑟士旗艦店,很多店員本身就是跑者,比較能提供專業建議。
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-12-09T02:11
你說薄底的那雙是adio嗎?那雙確實適合練習而非半馬
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-12-13T20:32
亞瑟士的鞋也不錯可以參考看看,另外推k7
Mason avatar
By Mason
at 2016-12-18T14:53
ASICS SAUCONY
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By Sarah
at 2016-12-23T09:14
Saucony K7大遠百有,但上月下到六折不知是否還有size
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-12-28T03:35
建工路高應大對面某家有,另外就是五福路全方位
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-01-01T21:56
前幾年也在體育用品社待過幾年,我完全不會推薦Prophecy給跑步的人啊!是很好穿沒錯,但到10K就重到腳抬不起來!
Freda avatar
By Freda
at 2017-01-06T16:17
其實你的狀況我還是推薦wave rider,基本上不太有人會嫌這雙XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-01-11T10:38
高雄左營鴻華有索康尼的,可以去看看,價錢都滿漂亮的
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By Sarah
at 2017-01-16T04:59
三雙要選的話應該是boston6比較適合,但如果你已經感覺到楦頭太窄不舒服就別強求,穿一陣子並不會鬆太多
Jake avatar
By Jake
at 2017-01-20T23:20
rider20真心推薦
Olive avatar
By Olive
at 2017-01-25T17:41
我有adios2大約800km開始覺得中底衰退,目前boston5已經580km狀況還ok
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-01-30T12:02
adidas ultra boost 底超級好穿 避震超強 對膝蓋整個有極大的緩衝效果 對於腰椎的衝擊力也大大降低 但是費用
David avatar
By David
at 2017-02-04T06:23
約莫快六千 以前老師說過 好的鞋子帶你上天堂不是和自己的鞋子 帶你下地獄
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-02-09T00:44
要對鞋了解 又動人體功學 月薪2萬 妳願意幹嗎?
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-02-13T19:05
推rider
Erin avatar
By Erin
at 2017-02-18T13:26
<-Rider愛用者 真的好穿 我已經買3雙過了
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-02-23T07:46
我也是不喜歡19 從18直接跳20
Damian avatar
By Damian
at 2017-02-28T02:07
我是boston6跟翔走4做拉鋸,最後今天買了boston6 彈性腳感很明確,起步不拖泥帶水,剛穿跑1k還不自覺的加速!這雙鞋我目前跑第一次覺得滿意,穿來練LSD跟臺北馬!
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-03-04T20:28
鞋就試穿 不用問店員 沒什麼好推薦的
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By Isabella
at 2017-03-09T14:49
大家推的rider19我試穿後就 沒有很合
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-03-14T09:10
試穿時的感受很重要,如果喜歡boston6的腳感,那就入手吧
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-03-19T03:31
boston是好鞋,覺得價錢可以接受就買吧
Donna avatar
By Donna
at 2017-03-23T21:52
rider20好穿嗎?19好硬..
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-03-28T16:13
600.700就感覺中底衰退是正常現象
George avatar
By George
at 2017-04-02T10:34
可以找版上白條大的文章 大概500mile是一個門檻
Donna avatar
By Donna
at 2017-04-07T04:55
還在等R20的2E版
Harry avatar
By Harry
at 2017-04-11T23:16
ultra boost平地還ok,但是上坡重拖
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-04-16T17:37
asics 去試試 保護性好
Susan avatar
By Susan
at 2017-04-21T11:58
<--新手抄筆記中....
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-04-26T06:19
新買triumph iso 2,回饋感不錯,不會太硬
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-05-01T00:40
Rider 20
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-05-05T19:01
穿阿拖 認真XD

萬金石團報可是訂單只有一人

Lucy avatar
By Lucy
at 2016-11-24T15:55
大家好 不好意思小弟愚昧看不懂官網的那個報名圖解 我自己是負責人 然後包含自己有五位參加全馬 今天收到繳費通知 但訂單查詢只有團隊中的一人可以繳費 我以為抽籤是以負責人去抽 如果抽到的話就全上 但看來似乎不是這樣齁... 所以團報也是每個人頭去抽嗎? 也有可能有人有上有人沒上這樣!? 我自己是備5XX 啦… ...

2017渣打馬拉松半馬跑者訓練營

Catherine avatar
By Catherine
at 2016-11-24T14:21
昨天主辦單位在活動官網公佈訓練營入取名單 本人報名是半馬訓練營,運氣非常好有中獎入選 我朋友說我居然這麼有勇氣,生平第一次參加路跑就直接報名半馬,真正原因是 10K組早就沒了啊,我女友就說,我直接幫你升等半馬,不錯吧 我聽了差點沒昏倒,在今年前我沒運動習慣,今年一月才開始為了減重從快走慢慢練,目 前 ...

山路馬換算平地馬的實力

Ula avatar
By Ula
at 2016-11-24T12:45
我有一位同事非常之厲害,但不太透露出成績 問他全馬PB只給我合歡山馬的成績大概3:3X分 是因為這場成績聽起來比較一般嗎? 但這是合歡山馬丫,這是合歡山馬丫!!!!! 閒聊一下,有再跑山路的這平路馬成績 大概猜測多少?? 我山路很弱所以很少跑也推測不出來,有跑過 合歡山的網友嗎,求解~~~ - ...

尾椎痛

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-11-24T11:21
最近在學習路跑,慢慢調姿勢,有人說平路要用高腰跑法,會比較輕鬆,但是最近用高腰 跑完,都會覺得腰部,尾椎都會有點不舒服,而且感覺有點久,請問有沒人有相同的狀況 ,可以幫我解決問題? 因為上網查沒有很多資料,該怎麼改變,才可以免於在下次跑步的時候不要再有這種痛感 ? - ...

12/4新竹城市馬交通問題?

Ursula avatar
By Ursula
at 2016-11-24T11:01
各位前輩早, 今年第一次報名新竹城市半馬, 當時沒考慮交通方式就報名了。 眼看時間越來越近在查交通方式才發現: 火車(區間車)台北出發最早一班(0530左右)到新竹也是06:50 各個客運台北週末最早發車也是05:40,抵達新竹的時間根本趕不上起跑時間(0600)! 又查了一下官方網站似乎也沒提供專車或是 ...