跑鞋會磨腳的問題...... - 路跑 Road Running

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By Catherine
at 2010-07-01T11:03

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想請教版上的專家們跑鞋的問題,


我剛買新鞋不久 New balance 738

一開始跑步都OK,但是穿了一陣子後(沒有太久)

腳底弓部靠近大拇指下緣的地方會磨的很痛

大概跑個一千五百公尺會開始有磨腳的感覺,

跑到兩千多公尺會感覺滿痛的(要起水泡了)

而且一開始是左腳而已,後來右腳也會磨了

我的腳型並不會特別,之前穿Nike的舊鞋跑都沒有磨腳過

襪子也是運動棉襪

我一度懷疑是這雙鞋比較容易鬆

鞋墊與鞋子之間的空隙因為鞋子比較容易鬆而擴大

所以腳底剛好在空隙間摩擦,

我剛又去運動用品店看了一下,好像new balance的鞋墊與鞋子的空隙都差不多

而有些其他的品牌在鞋墊兩側部分會稍微高一點

因為我剛買沒多久,要我重新換一雙也有點捨不得

所以想請教可能是我的腳換鞋不適應?還是New balance的這雙鞋問題比較大些?

(我只是跑健康的,不是跑馬拉松的長度.....)

謝謝!!!

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Tags: 路跑

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2010-07-01T23:16
我的經驗是在磨腳的地方用3M膠帶包起來之後再穿襪子。
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-07-02T11:28
跟樓上一樣+1 但是真的鞋子太大的話可能要考慮換一下
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By Barb Cronin
at 2010-07-02T23:41
可能是買到NB的2E或4E鞋款但是勾勾牌的是D宣頭所以比較鬆
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By Dinah
at 2010-07-03T11:54
我之前也是磨到跟你一樣的位置 去換了寬楦就好了

對板上許多扁平足的文章混淆糊塗~~

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By Selena
at 2010-06-30T21:40
※ 引述《BitchJackie (賤寶寶)》之銘言: : 板友們好 : 小弟最近在板上瀏覽許多有關扁平足的文章 : 在板上討論的最多莫過於選鞋的問題 : 一般來說 扁平足的人 就是足弓塌陷 : 但板上為何會有扁平足的板友在推文中以及在文章中提到 : and#34;要挑低足弓一點的跑鞋and#34; : an ...

誠意請教,小腿變粗

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By Lucy
at 2010-06-30T20:19
回這篇文前 先說明我也是個前足跑者 Born to Run在台灣尚未出版前(4月) 你很少會去懷疑跑步時該用前腳還是腳跟著地 即便提出這樣的問題 答案通常是:「短跑才用前腳跑啦!!慢跑用後腳跟才對」 在今年1月底有這樣一篇報導 [新聞] 哈佛研究︰赤腳跑步 有益健康 (#1BOHTmw9) 看看推 ...

陽明山夏季馬拉松全程組報名人數已經額滿

Michael avatar
By Michael
at 2010-06-30T19:38
http://www.sportsnet.org.tw/news_detail.php?Id=263 馬拉松已報名 1000/限額1000名 半程馬拉松已報名 1121/限額2000名 全民健走組已報名 377/限額3000名 公告時間 2010/06/30 下午19:00 - ...

請問跑步機的速度?

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-06-30T19:38
我昨天看一個人的訪問影片 他說他的跑步速度大約是15公里/每小時 在室內用跑步機跑 一次大約跑半小時到一小時 今天我稍微嘗試了一下用一樣的速度在操場跑 發現我大概跑5分鐘左右就掛了 請問一下 我看的那個影片是不是有問題 他太豪洨之類的? 另外小小問一下 馬克操到底有多少種? 我上網看很多影片 好像每一種 ...

對板上許多扁平足的文章混淆糊塗~~

Rae avatar
By Rae
at 2010-06-30T14:15
板友們好 小弟最近在板上瀏覽許多有關扁平足的文章 在板上討論的最多莫過於選鞋的問題 一般來說 扁平足的人 就是足弓塌陷 但板上為何會有扁平足的板友在推文中以及在文章中提到 and#34;要挑低足弓一點的跑鞋and#34; and#34;現在看到有足弓設計的跑鞋就直接略過了and#34; 扁平 ...