對板上許多扁平足的文章混淆糊塗~~ - 路跑 Road Running

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By Rae
at 2010-06-30T14:15

Table of Contents

板友們好

小弟最近在板上瀏覽許多有關扁平足的文章

在板上討論的最多莫過於選鞋的問題


一般來說 扁平足的人 就是足弓塌陷

但板上為何會有扁平足的板友在推文中以及在文章中提到

"要挑低足弓一點的跑鞋"

"現在看到有足弓設計的跑鞋就直接略過了"


扁平足 足弓塌陷的人

不正是應該要穿具有支撐足弓的跑鞋嗎??







最近想要趕快解決買鞋足部的問題

但快被這些文章搞糊塗了


希望有人可以解釋一下~~


謝謝~~

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Tags: 路跑

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2010-07-01T23:29
建議你閱讀brooks型錄的說明，寫得很不錯。
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-07-03T08:43
扁平足要的是支撐性沒錯!
Kama avatar
By Kama
at 2010-07-04T17:57
除非是說你是"扁平足"，又加上"內旋不足"的情況。
Emma avatar
By Emma
at 2010-07-06T03:12
若是急著需要買鞋，先找專業的店家可能比自己變專業還快...
Annie avatar
By Annie
at 2010-07-07T12:26
扁平足就 ascis高支撐 mizuno穩定型 然後還要看體重
Ula avatar
By Ula
at 2010-07-08T21:40
motion contral除非說體重重又嚴重過度內旋才需要
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By Hedda
at 2010-07-10T06:55
可是專業的店員很少阿...

誠意請教，小腿變粗

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By Edward Lewis
at 2010-06-29T23:36
我是誠意的請教，拜託別嘲笑我 因為最近似乎有點胖，加上身體不是很健康 所以最近我開始慢跑（大約持續一週了） 我有上網看一些別人說的 有人說，只要姿勢正確，小腿是不變粗的 而似乎所謂的姿勢正確就是腳的後跟先著地，而不是腳尖先著地 ...

最新 陽明山馬拉松報名人數

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By Jacob
at 2010-06-29T19:10
http://www.sportsnet.org.tw/news_detail.php?Id=263 2010 四季馬拉松-陽明山夏季馬拉松報名人數公告 馬拉松已報名 560/限額1000名 半程馬拉松已報名 635/限額2000名 全民健走組已報名 230/限額3000名 公告時間 2010/06/2 ...

『跑出金虎爺』健康活力路跑 報名即有 …

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By Oscar
at 2010-06-29T16:51
http://www.goldentigerrun.com.tw/02_signup.html 現場報到的跑友可以去上列網頁 查詢報到帳棚及號碼布編號 注意一下當天報到時間 預祝參加的跑友順利完賽. - ...

所以…你想要開始赤足慢跑了嗎?

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-06-29T11:44
原文於部落格 http://ncuaska.blogspot.com/2010/06/ted.html --- ===以下是我自己翻譯「赤腳泰德」的網站，內容有一點多。此篇網友暫勿轉載。 版權屬原作者 ted。=== So, you wanna start running barefoot? 所以，你 ...

赤腳跑Day3

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-06-29T11:26
※ 引述《deo2000 (......)》之銘言： : 第三天赤腳跑依然是在跑步機上面，（因為還沒有找到適合的鞋） 如果是要磨腳皮練習的話，這樣是ok，但是赤足跑的目的，有一部份也是要重新建立 警覺性，連結性，能的話還是在真實的地面上跑比較好。 : 後來改成把矯正鞋墊穿在襪子裡面的方式跑， : 比較自然 ...