跑鞋壽命 - 路跑 Road Running

請問大家的跑鞋都是依據怎樣的標準退役的？磨損程度？累積跑量？


小藍是我的第2雙跑鞋 >///<
http://reneeviolet.pixnet.net/album/set/11000811

從 2012/12/13 到 2013/08/08，約莫8個月的時間

陪我總共累積了１６９９公里的業績（？）

不過這個階段初還在摸索跑法，再加上都繞同方向跑，所以磨損偏腳掌外側
http://reneeviolet.pixnet.net/album/photo/494053125

目前服役的有AR4、GT-2000、GT-2000 2、Kayano 20...


大家的呢？


話說～

在下數據超弱，無法像前幾篇的神人5K都只要十幾廿分鐘...就～不獻醜了 (￣艸￣")

謹附上跑出來的體態：用力狀態的半邊一咪咪弱弱鬼臉背肌
密碼：RD20140209 http://reneeviolet.pixnet.net/album/photo/494238699

放鬆狀態的背
http://reneeviolet.pixnet.net/album/photo/494238363
http://reneeviolet.pixnet.net/album/photo/494240616

各種角度臀大肌
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哦對了，這是以前的體態 ( ′_>`)
http://reneeviolet.pixnet.net/album/set/10730025



新年快樂！

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我好尬意你 ★ ◥║ ＊
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