跑道上總是有路隊長該怎麼辦? - 路跑 Road Running

John avatar
By John
at 2011-09-07T14:59

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原PO說的情況我幾乎都碰過
除了慢跑或散步或是走路佔用最內道外
也看過有「四個人」並肩占據最內側四道

不過我想有很多人不知道操場的使用規則吧
即使學校操場立牌寫「慢跑者請在外側,內側留給快跑者使用」
因為大部分人也不會看那些規則 XD

基本上如果我練跑前有在內側看到這類情形
會先和他們說 希望空出最內道來讓我使用
如果練習時才碰到,那就練完找個時間和這些人講一下
基本上會占用內道的朋友也只是不知道這個規則 (或言默契)
事實上在內道走路是很危險的,若有人在訓練的話

或是要做訓練就挑人很少的時間,例如很晚或很熱的時候
(當然這是下策,不過是可以避免干擾)

不過話說回來,今天我覺得占用內道的人都在「散步」
或許有一天碰到高手,他也會覺得我的訓練速度是在散步 :P
總之如果沒有勇氣和在內道走路或散步的人說
那就當作這是比賽中,需要不時從外道超車的情境吧 :P





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Tags: 路跑

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2011-09-09T01:38
這世界如果大家都有公德心就不會那麼亂了XD
Belly avatar
By Belly
at 2011-09-10T12:17
秀朗國小很亂,有打籃球的,踢足球的,丟棒球的.......
Robert avatar
By Robert
at 2011-09-11T22:56
當然如果遇到高手就換自己要閃去外側啦...不過其實覺得
Edith avatar
By Edith
at 2011-09-13T09:35
最危險的是跑一跑忽然停下來或換成用走的也不讓到外側,
Andy avatar
By Andy
at 2011-09-14T20:14
真的非常容易撞到...
Edith avatar
By Edith
at 2011-09-16T06:53
秀山國小慢跑也是很像在跑障礙賽...囧
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-09-17T17:31
去跑巴拉卡公路上大屯山 保證沒障礙 (被毆飛)
Erin avatar
By Erin
at 2011-09-19T04:10
有學校的教練或老師在場,才會清場做訓練
Emily avatar
By Emily
at 2011-09-20T14:49
平時就沒有佔用跑步的問題
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-09-22T01:28
跑巴拉卡太HIGH了吧XDDD
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-09-23T12:07
推巴拉卡,其實巴拉卡坡不陡,車又少,風景好,真的很好跑說.
Una avatar
By Una
at 2011-09-24T22:46
可是太遠了說

慢跑遇到野狗怎麼辦????

Eden avatar
By Eden
at 2011-09-07T11:23
前陣子因為常常下雨的關係 原本都繞著體育場外圍跑 後來只要有下雨 就會到旁邊的室內籃球場跑 一圈應該不滿400m 不過雨天能跑就不錯了 有一天因為下雨又進去裡面繞著外圍機車道跑 跑到有一段有個女生帶隻狗看男朋友打球 我越跑越近發覺那隻狗一直盯著我 = = 而且它的高度接近我的腰部 很大隻 ata ...

連馬的調整?

Caroline avatar
By Caroline
at 2011-09-07T09:17
※ 引述《ppsj (PM11:00床上躺平)》之銘言: : 在板上搜尋後 文章不多 : 小弟之前都是一個月到兩個月才跑一場 : 今年十月以後比賽很多 看了時間表 發現應該會有四週~六週是週週一馬 : 我自己的習慣是賽前三天和跑後二天要休息 : 如果套用這模式 那四~六週的平時就只剩禮拜三這天小跑一下而已 : ...

慢跑遇到野狗怎麼辦????

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-09-07T09:07
就算是瘦弱的女生體型也比野狗大上兩倍 男生就更不用講了,實在看不出來人有必要跑給狗追的道理 台灣野狗都是這樣的,你跑他就會追,你追他他就會跑 就算真正很兇的狗,你用防衛姿勢,一附不惜一戰的樣態慢慢走開 也不會真的咬你,最不應該的就是跑給狗追了,這簡直是招換狗追你 真正兇惡的大型犬變成流浪狗活不了多久 ...

跑道上總是有路隊長該怎麼辦?

Anthony avatar
By Anthony
at 2011-09-07T08:05
不論是清晨或傍晚去練習,跑道上總是有一大票在「走」操場的人, 多半是歐巴桑或歐吉桑,就真的是在跑道上散步... 我知道運動場是公用空間,不過一般來說內圈應該留給以訓練為目的, 速度快的人吧,只是在那邊散步,走外圈或跑道內緣應該沒什麼差別。 不然以在外面開車的經驗,內側也是留作超車道呀。 偏偏這些人 ...

連馬的調整?

Wallis avatar
By Wallis
at 2011-09-07T07:57
※ 引述《ppsj (PM11:00床上躺平)》之銘言: : 在板上搜尋後 文章不多 : 小弟之前都是一個月到兩個月才跑一場 : 今年十月以後比賽很多 看了時間表 發現應該會有四週~六週是週週一馬 : 我自己的習慣是賽前三天和跑後二天要休息 : 如果套用這模式 那四~六週的平時就只剩禮拜三這天小跑一下而已 : ...