跑跑人路跑 21k - 路跑 Road Running

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http://i.imgur.com/W61vGP7.jpg


不曾參加在河濱辦的路跑,這次朋友相約報名“跑跑人路跑”,我在日劇-半澤直樹上看
過這個跑跑人的看板,知道它歷史悠久,報名半馬就要1000多元,實在有點貴。

http://i.imgur.com/pqe98Ei.jpg

五點20分開始寄物後,就隨處逛逛,順便熱身,七點整準時起跑,從馬場町紀念公園起跑
,左轉往公館方向,直到跑到景美附近折返,有一路跑過起跑區,往大稻埕方向,直到跑
到華江雁鴨公園就折返,跑回終點馬場町紀念公園;原本想要一路配速五分速來完賽,結
果跑到16k後,就後繼無力,慢了下來,最後以一小時45分完賽,可惜沒有跑進100分鐘內


http://i.imgur.com/eG65WxY.jpg

回到活動現場,21k和8k一起排隊等完賽禮,實在應該要分組領,天氣居然這麼好,一點
都不像秋天,幸好補給站都很充足提供:水、鹽巴、運動飲料、glico巧克力棒、冷泡茶
、蛋糕卷、橘子,讓我可以適當補充,讚!

http://i.imgur.com/cBMemVZ.jpg

雖然這次路跑賽破PB,但希望下半馬能夠跑進90分鐘~賦歸。

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All Comments

Emma avatarEmma2015-11-18
應說破pb吧 拿到很怪
Vanessa avatarVanessa2015-11-22
恭喜~
Emma avatarEmma2015-11-26
這一場沒什麼上下坡,我也破半馬PB
Victoria avatarVictoria2015-11-30
已修正。河濱馬、國道馬似乎都會讓人破PB…哈哈
Zenobia avatarZenobia2015-12-04
少1k的樣子
Mary avatarMary2015-12-08
我的GPS手錶也少一公里,不過加回去應該還是會破PB
Rosalind avatarRosalind2015-12-12
超級討厭河濱馬
Edwina avatarEdwina2015-12-16
說「拿到」PB也沒錯啊,破的是舊PB,拿的是新PB~
Noah avatarNoah2015-12-20
這個承辦單位算是蠻用心的~~同樣有跑給推
Charlie avatarCharlie2015-12-24
借標題一問~~有人知道哪邊可以查成績嗎或排名嗎@@??