大熱天穿壓縮褲是不是自找苦吃? - 路跑 Road Running

原文恕刪............
田中那場我也有去跑，天氣熱到誇張。前一天在準備裝備的時候也掙扎著要穿飄飄褲跑還
是c3fit的高強度壓縮褲。
因為膝蓋受傷（鵝掌肌腱炎）還沒好完全，試了一下那件壓縮褲感覺膝蓋關節比較固定，
運動起來比較不痛就決定穿壓縮褲上場；當天到了會場覺得崩潰。
但是一整場半馬跑下來，其實腳並不會熱，我自己也有一件c3fit較低強度的壓縮褲（斑
馬褲），之前穿著那件在9月天練跑10k，真的還蠻熱的。不確定是否是因為材質的關係。
說實話，我覺得跑的成績好壞跟壓縮褲穿與不穿的關係很低，反而是平常就要把肌肉群練
強壯，不可否認壓縮服飾有幫助固定關節跟幫助血液回流的效果，但是對這個有感覺也是
在把肌肉練強之後才有微微的感到有一點差異。
我的朋友成績很好的都是穿飄褲，裝備超簡單。
我的習慣是不在賽事當天穿新衣，畢竟對那件衣服的散熱效果以及摩擦是否會造成受傷都
不確定，當天一定會很痛苦。

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